Suchen Menü

Abnehmtipps?!

Hi, Ihr Lieben, finde es ganz großartig, wie Ihr Euch hier unterstützt!!! Dickes Kompliment!!!
Könnt Ihr mir vielleicht auch ein paar Tipps geben? Ich bin 1,79m groß, wiege 62kg und versuche seit Wochen erfolglos ca5kg abzunehmen. Was kann ich tun??
LG, Chrissy
Bisherige Antworten

Re: Abnehmtipps?!

Hallo Chrissy,
Du hast schon Normalgewicht. Bei Deiner Körpergrösse von 179 cm und Deinem Gewicht von 62 kg beträgt Dein Body-Mass-Index 19.4 Wenn Du jetzt noch 5 Kilo abnimmst, dann hast Du einen BMI 17,8 und BMI 17 gilt als Grenzwert in Richtung Magersucht.
Wenn Dir Deine Figur trotz des Gewichtes nicht gefällt, dann hilft wahrscheinlich nur noch Sport.
Hoffentlich bin ich jetzt nicht ins Fettnäpfchen getreten, aber bei Deinem Gewicht werde ich neidisch und Du kannst wirklich zufrieden sein mit Deinem Gewicht *liebguck*
LG Lun@

Re: Abnehmtipps?!

Das ist echt lieb von Dir, aber ich mache schon alles richtig, 4mal die Woche Sport, nur Vollkornprodukte, Obst und rohes Gemüse, keine Süßigkeiten usw. Ich nehme einfach nicht ab und fühle mich einfach schrecklich mit meinem Gewicht. Ist vielleicht unverständlich, aber ich weiß echt nicht mehr, was ich machen soll.
LG, Chrissy

Re: Abnehmtipps?!

Hi Chrissy!
Du wohnst nicht zufällig in Kevelaer??!!
Meine Freundin hat ähnliche Maße und ist klapperdürr!!!
Ich weiß ja nicht was Dich so treibt, doch meiner Meinung nach sagt Dir Dein Körper bereits, daß Du schlank genug bist!
Gesunde Ernährung und Sport hilft Dir doch prima Dein schönes Gewicht zu halten.... *bisschenneidischbin*
LG
Natalie
Meistgelesen auf 9monate.de
Diskussionsverlauf
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen