Abnehmtipps?!
Könnt Ihr mir vielleicht auch ein paar Tipps geben? Ich bin 1,79m groß, wiege 62kg und versuche seit Wochen erfolglos ca5kg abzunehmen. Was kann ich tun??
LG, Chrissy
Re: Abnehmtipps?!
Du hast schon Normalgewicht. Bei Deiner Körpergrösse von 179 cm und Deinem Gewicht von 62 kg beträgt Dein Body-Mass-Index 19.4 Wenn Du jetzt noch 5 Kilo abnimmst, dann hast Du einen BMI 17,8 und BMI 17 gilt als Grenzwert in Richtung Magersucht.
Wenn Dir Deine Figur trotz des Gewichtes nicht gefällt, dann hilft wahrscheinlich nur noch Sport.
Hoffentlich bin ich jetzt nicht ins Fettnäpfchen getreten, aber bei Deinem Gewicht werde ich neidisch und Du kannst wirklich zufrieden sein mit Deinem Gewicht *liebguck*
LG Lun@
Re: Abnehmtipps?!
LG, Chrissy
Re: Abnehmtipps?!
Du wohnst nicht zufällig in Kevelaer??!!
Meine Freundin hat ähnliche Maße und ist klapperdürr!!!
Ich weiß ja nicht was Dich so treibt, doch meiner Meinung nach sagt Dir Dein Körper bereits, daß Du schlank genug bist!
Gesunde Ernährung und Sport hilft Dir doch prima Dein schönes Gewicht zu halten.... *bisschenneidischbin*
LG
Natalie
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