Hallo, ich war heute einkaufen, weil mir keine meiner Sommerhosen mehr passt :-(
Mein Problem sind v.a. Oberschenkel und Po. Hab an meinen Problemzonen Gr. 42 und an der Taille 38-40. Das Ergebniss war, ich hab 4 Stunden gebraucht um eine einigermaßen passende Hose zu finden. Kennt jemand einen Tipp, wie man gezielt an Oberschenkeln und Po abnehmen kann?
LG Kathrin
Abnehmkick für Oberschenkel???
Bisherige Antworten
Re: Abnehmkick für Oberschenkel???
Hallo Kathrin, einen guten Tipp habe ich nicht, aber das gleiche Problem. Muss wegen der Oberschenkel Gr. 40 nehmen (ist dann aber schon knapp...). Wabbelig sind bei mir die Oberschenkelinnenseiten...
LG Nicole
LG Nicole
Re: Abnehmkick für Oberschenkel???
Hallo Kathrin,
einen Tipp kann ich dir leider auch nicht geben, sonst hätte ich ihn schon längst für mich selbst verwendet. Ich habe nämlich das gleiche Problem. Mir hat mal ein Sportler gesagt, dass man nirgendwo gezielt abnehmen kann. Man kann zwar durch Sport die Muskeln an den Stellen straffen und aufbauen, aber das Fett verschwindet deshalb noch lange nicht und der Effekt kann sein, dass die schönen Muskeln unter dem Fett liegen und sie keiner sehen kann :-( Abnehmen klappt also nur im Allgemeinen und nicht an einer gezielten Stelle. Blöd, gell?? LG Lelaina
einen Tipp kann ich dir leider auch nicht geben, sonst hätte ich ihn schon längst für mich selbst verwendet. Ich habe nämlich das gleiche Problem. Mir hat mal ein Sportler gesagt, dass man nirgendwo gezielt abnehmen kann. Man kann zwar durch Sport die Muskeln an den Stellen straffen und aufbauen, aber das Fett verschwindet deshalb noch lange nicht und der Effekt kann sein, dass die schönen Muskeln unter dem Fett liegen und sie keiner sehen kann :-( Abnehmen klappt also nur im Allgemeinen und nicht an einer gezielten Stelle. Blöd, gell?? LG Lelaina
kann ich nur zustimmen
hallo
ich habe leider das umgekehrte problem. meine hosen muß ich mir (noch) in gr. 40 kaufen, aber an den beinen und oberschenkeln habe ich gr. 36/38. das sieht vielleicht aus!!! ich muß mir dann immer die beine abnähen.
es gab ma eine zeit (lange her), da war ich nur ein gerippe. die beckenknochen schauten raus und meine beine und arme waren so dünn..... aber mein bauch war immer da. und darunter waren die muskeln.
lg
karin
ich habe leider das umgekehrte problem. meine hosen muß ich mir (noch) in gr. 40 kaufen, aber an den beinen und oberschenkeln habe ich gr. 36/38. das sieht vielleicht aus!!! ich muß mir dann immer die beine abnähen.
es gab ma eine zeit (lange her), da war ich nur ein gerippe. die beckenknochen schauten raus und meine beine und arme waren so dünn..... aber mein bauch war immer da. und darunter waren die muskeln.
lg
karin
Re: Abnehmkick für Oberschenkel???
Natürlich hab auch ich dieses Problem und das schon ewig.
Ich habe mal kurz vor einem Urlaub, 3 Wochen vorher, jeden Tag 1-1 1/2 Std. auf nen Stepper gestrampelt, da hat sich schon was sichtbares getan. Ich hätte wohl dabei bleiben müssen, aber wer hält das schon durch?!
Ich glaube schon, daß mit ner gezielten Fettverbrennung, wo man grad auch gut die Beine benutzt was bewirken kann, nur ist es superschwierig. Ich würde heute auch nicht jeden Tag mehr ackern, weil man ja seinen Muskeln 24 Std. Pause gönnen soll.
Kannst es ja mal versuchen.
Gruß
R.Ny
Ich habe mal kurz vor einem Urlaub, 3 Wochen vorher, jeden Tag 1-1 1/2 Std. auf nen Stepper gestrampelt, da hat sich schon was sichtbares getan. Ich hätte wohl dabei bleiben müssen, aber wer hält das schon durch?!
Ich glaube schon, daß mit ner gezielten Fettverbrennung, wo man grad auch gut die Beine benutzt was bewirken kann, nur ist es superschwierig. Ich würde heute auch nicht jeden Tag mehr ackern, weil man ja seinen Muskeln 24 Std. Pause gönnen soll.
Kannst es ja mal versuchen.
Gruß
R.Ny
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