hallo britta,
ww war das stichwort für mich, um dir eine antwort zu geben. mein mann und ich haben letztes jahr im november mit dem programm angefangen und seither erfolgreich abgenommen. ww ist KEINE diät, sondern eine ernährungsumstellung. keinen einzigen tag haben wir gehungert, knapp 20 kg sind bei jedem runter und wir fühlen uns wohl. durch das programm haben wir wieder eine gesunde einstellung gegenüber der ernährung gefunden.
da es bei ww keine einschränkungen gibt und für eine ausgewogene ernährung letztendlich man selber immer noch verantwortlich ist, ist das programm meiner ansicht nach in einer SS kein problem.
wir gehen ab herbst in die kinderplanung und ich mir ist wichtig, mit dem programm, was ich weiterhin durchziehen werde, die richtige ernährung aufrecht zu erhalten. außerdem gibt mir der langfristige umgang mit ww die sicherheit, die dazugewonnenen pfunde nach der SS ohne zu hungern wieder runterzubekommen...ohne große mühe. das ist mir wichtig.
eine freundin von mir ist übrigens auch erst dann ganz plötzlich schwanger geworden, nachdem sie ihre ernährung umgestellt hat ohne groß abzunehmen, obwohl sie es nötig hätte.es hat nicht immer nur mit dem purzelnden pfunden zu tun.
locker bleiben - wird schon werden
drück dir fest die daumen...und uns auch ;0)
semmerl

Danke schön!
Ich kann es aber noch immer nicht glauben, daß man bei ww nicht hungert...ich glaub ich muß mich wirklich mal mehr informieren bzw. anmelden...ich danke dir jedenfalls
LG
Britta

Weightwatchers ist nicth fasten. Du solltest allerdings während einer SS keine Versuche machen, abzunehmen. Vorher darfst Du aber. Der Vorteil an WW ist: Du wirst fast gezwungen, lauter gesunde Sachen zu essen, viel Obst und Gemüse und Vollkornprodukte, weil die wenig bis gar keine Points haben. Während der Schwangerschaft solltest Du zunehmen, eine Mangelernährung in der Schwangerschaft begünstigt eine gestose. Allerdings solltest Du auf ausgesprochene Dickmacher lieber verzichten.
Viele Grüße,
Christine

Deswegen hab ich ja bisher auch noch nicht angefangen...*weil es könnte ja die Möglichkeit einer ss bestehen...*schön doof von mir*...naja, werd mir mal meine Mum packen (sie leidet auch unter ihrem Gewicht und hat auch schon von ww gesprochen) und dann werden wir mal losziehen!
Drückt mir dann mal alle die Daumen!!???
LG
Britta

Am Anfang ist das noch nicht so kritisch, da braucht das Kleine noch nicth so viel Nährstoffe. Vielen Frauen ist es in den ersten 3 Monaten ja auch so übel, daß sie kaum was runterkriegen, und es schadet dem Baby trotzdem nicht. Dafür nimmst Du mit WW (hoffentlich) schon durch die Ernährung reichlich Folsäure zu Dir, weil du viel grünes Gemüse und Vollkornprodukte ißt. Ich muß mal noch mein Buch zur Ernährung in der SS raussuchen, kann aber ne Weile dauern, weil ich jetzt erst mal ne Woche im Urlaub bin.
Viele Grüße,
Christine

Oh, das wär echt mal lieb!
Aber ich wünsche dir dann jetzt erstmal einen wunderschönen Urlaub!
LG
Britta

Von mir auch 'n schönen Urlaub und gute Erholung für Dich.
Grüsse
Lisa