Gut, gell! Was ich anders als sonst gemacht habe?
1. Ich bin auf dem Ergometer fleißig geradelt.
2. Ich habe nachmittags kein Süßes gegessen.
3. Ich habe mir eine neue Waage gekauft! Das dürfte der Hauptgrund gewesen sein. *lol*
Ob ich das nun jeden Tag so machen kann und dabei 2 kg abnehme? Ich würde mir dann glatt 10 Waagen auf einmal kaufen und ich hätte mein Wunschgewicht.... *g*
Aber im ernst, ich bereite mich mental (immer mal wieder hier und bei WW lesen) und technisch (Ergometerkauf, Waage) ganz offenbar darauf vor, eine Diät zu beginnen.
Doch ich habe wohl noch Angst vor der eigenen Courage und auch noch nicht so den Plan, wie ich das mit dem Stillen richtig angehen kann. Paula ist nun fast 10 Monate und wird noch morgens gestillt.
WW scheint mir außerdem recht zeitintensiv zu sein. Ich finde das schon ziemlich aufwendig, mir aus diesen Listen suchen zu sollen, was wieviel Punkte hat. Da ist man ja stundenlang am Nachblättern. Andererseits wird man sich sicherlich flott auch ein bestimmtes Sortiment zusammengestellt haben, oder?
Hat eventuell jemand einen Beispiel-Tagesplan mit 20 Punkten? Das wäre ohne Sport nämlich meine Punktezahl (allerdings Stillen nicht bedacht, weiß jemand wieviel Punkte es dafür extra gibt?).
LG und einen schönen Tag!
Petra