hallo nanni,
das problem lerndruck hab ich zwar nicht aber ich kann mir trotzdem gut vorstellen, wie das bei dir abläuft. die gedanken schweifen ständig ab und man verweilt sich lieber mal eine weile in der küche und vorm kühlschrank wie über seinen büchern. kann auch nur versuchen, dir diesbezüglich ein paar tipps zu geben:
1. schäl dir morgens obst und rohkost und stell dir das griffbereit neben die bücher dann hast du ständig was zu kauen und das nachdenken "was könnte ich als nächstes essen" lässt vielleicht etwas nach
2. am besten auch eine kiste mineralwasser hinstellen und ohen nachzudenken mal eine halbe flasche auf ex runtertrinken. dann knurrt der magen nicht so
3. einfach keine süßigkeiten und andere verlockungen mehr einkaufen dann ist die versuchung auch nicht so groß
4. wenn du so ungern kochst - wieso legst du dir nicht einen vorrat an fertigmenüs zu ? bei sämtlichen "eismännern", bofrost und wie die alle heissen oder auch du-darfst-menüs ausm supermarkt stehen die points im einkaufsführer
5. gönn dir doch einfach mal eine auszeit und quartier dich ein wochenende lang bei deinen eltern, bei jemand im wochenend- oder gartenhaus ein oder mietet euch eine schnucklige fewo 1-2 autostunden entfernt das hilft mir auch immer, wenn ich einen freien kopf brauche. da hat man was zum freuen und du kannst die bücher ja mitnehmen und stundenweise was tun ?!
hoffe, es war vielleicht was für dich dabei. drück dir die daumen, daß du die kurve wieder kriegst. gruß rena

Hey du!
Das hört sich alles nicht schlecht an!
Das Problem ist ich das lernen immer rausgeschoben habe! Jetzt starten nächste Woche die Vorabi klausuren und ich hab fast gar nichts getan! "schäm"
Also keine Auszeit, ausserdem kann ich nicht zu meiner Mama weil da meine 16 jährige Schwester rumspringt und die natürlich auf mich keine Rücksicht nimmt! Das Problem mit den Mahlzeiten ist dort noch schlimmer da die beiden total dünn sind und meine Ma immer mit viel Fett kocht!
Mit der Rohkost hast du Recht! Meistens macht das mein Freund auch für mich , aber irgendwie klappt das nicht!
Mir fehlt einfach die Lust auf kochen, weil das alles von meiner Zeit abgeht und ich dann oft noch einkaufen muss! Wenn ich dann Zeit fürs lernen hat kommt mein Freund meistens schon (19:30)!
Fertigmenüs klappt nicht weil ich zu viele Dinge nicht mag , was sich schon oft bei den täglichen Mahlzeiten als Problem rausstellt!
Trinken zu ich eigentlich viel! Mein Problem ist das ich dann immer so oft zu Klo muss, so ungefähr alle 5 min. Abends gehe ich dann 5-6mal hintereinander bevor ich überhaupt schlafen kann!
Ich bin schon so fertig das ich irgendwie schlafstörungen habe, ich bin dann immer müde aber wenns soweit ist klappts nicht ! Komme dann immer zu spät in die Schule!
Sorry dass ich hier mein Leid so klage!
LG Nanni ( die gerade sich überlegt ob sie Miracoli macht :-( )

tja dann gibt es entweder nur 2 möglichkeiten:
VOLLE-POWER eine woche durchlernen und
a) essen nach was dir der sinn steht und wieder mit abnehmen starten wenn die vorklausuren rum sind (wär ja aber schade für den erfolg, den du dir mühsam schon runtergehungert hast) oder
b) nimm dir morgens nach dem aufstehen eine stunde zeit, um das essen für den rest des tages zu planen, einzukaufen und vorzurichten. dann hast du den rest des tages zeit, dich hinters lernen zu klemmen und wirst nicht dauernd unterbrochen (dann wieder reinzukommen wenn man eh unmotiviert ist, ist fast unmöglich - so gings mir jedenfalls immer).
sorry mehr tipps kann ich dir leider nicht geben. kanns dir aber gut nachfühlen da ich ebenfalls immer ein "auf den letzten drücker-lerner" war und alles rausgeschoben habe. mach nun das beste draus und vor allem: versteck dich nicht hinter oft fadenscheinigen ausreden (ich spreche aus eigener erfahrung).
also reiss dich zusammen und stell dir eine belohnung in aussicht, wenn alles vorbei ist