Ich frage mich ob ich etwas falsch mache?? Vielleicht verteile ich die Punkte falsch, oder ist es normal das man zu Beginn so abends um 22 Uhr fast verhungert (magen knurrt und krampft)??
Gestern habe ich z.B. 2 Stk Brot, mit Quart, 1/2 Tomate und 1TL Konfiture gegessen. Finde ich eig. nicht als wenig.
Bisher hat es meinem Durchhaltewillen nicht geschadet, obwohl derart hungring einzuschlafen mach nicht freuede.
Habt Ihr eine Erklärung??
LG Cöru
(Bitte entschuldigt mein Deutsch, aber ich bin es eben als Schweizerin nicht so gewohnt ;o) )
Abend habe ich immer sooo hunger!!
Bisherige Antworten
Re: Abend habe ich immer sooo hunger!!
Ob das normal ist, kann ich dir nicht sagen. Ich hatte anfangs auch so ein Magenknurren (obwohl ich es nicht als Hunger empfunden habe) - dann habe ich Tee oder Mineralwasser getrunken, um den Magen zu 'füllen'. Bei mir lag dieses Magenknurren daran, dass mein Magen nach was Essbarem geschrien hat, denn ich mache kein WW, sondern eine "normale" Ernährungsumstellung und FdH (ich habe vorher seeeeeeehr viel gegessen). Nach ein paar Tagen hatte sich mein Magen daran gewöhnt und dieses Knurren habe ich nicht mehr.
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