Hallo,
ich nochmal. Also die Kilogrenzen kenne ich, aber wann müßt Ihr die erreicht haben? Ich denke, daß die meisten sich hier so wie ich morgens nackig auf die Waage stellen. Da habe ich im Moment 80,9kg, also nicht mehr weit bis zu 20 Points. Bei WW wiegt man sich doch aber abends und angezogen und hat dann ja eigentlich schon länger ein niedrigeres Gewicht, wenn die Waage endlich die nächste 10er Grenze knackt. Soll ich also die Points sofort reduzieren, wenn ich morgens die 7 vorne sehe (oh, wie ich darauf warte:-))), oder ist das dann zu früh oder ist das alles gar nicht so eng zu sehen und ich mache mir viel zu viele Gedanken......
LG
Andrea
Ab wann reduziert Ihr Eure Points?
Bisherige Antworten
Re: Ab wann reduziert Ihr Eure Points?
hallo andrea,
ich würde erst noch bei der höheren ponintszahl bleiben, solange du damit gut abnimmst.
oft wechseln die leute zu früh auf die geringere pointsszahl und was passiert? der körper stellt auf sparflamme um. mußt halt schauen, wie das mit der abnahme klappt. im zweifelsfall lieber mehr points.
glg micha
ich würde erst noch bei der höheren ponintszahl bleiben, solange du damit gut abnimmst.
oft wechseln die leute zu früh auf die geringere pointsszahl und was passiert? der körper stellt auf sparflamme um. mußt halt schauen, wie das mit der abnahme klappt. im zweifelsfall lieber mehr points.
glg micha
Re: Ab wann reduziert Ihr Eure Points?
Huhu,ich hab diese Frage auch gehabt,als die GABEL*nerv*g* mir bei 70,8kg sagte ich soll weniger essen*grimpf*.Und ich esse noch immer 20 P.Und war Mittwoch auf 69,7.Nun guck ich Mittwoch mal,was die Waage sagt.Nehm ich gut ab bleib ich noch weiter dabei(wieg mich auch nackt morgens)und sage mir :Es sind ja 18P zusätzlich der 2guten Fettpoints*g*
Wenn ich nicht viel abgenommen hab,nehm ich die dann inklusive...aber solang ich kann,ess ich 20..Komme soooooooooooooo gut damit hin.Guck einfach mal,wie du damit abnimmst und reduzier erst,wenns nicht mehr so gut klappt...GLG feechen schon gespannt auf Mittwoch;O)
Wenn ich nicht viel abgenommen hab,nehm ich die dann inklusive...aber solang ich kann,ess ich 20..Komme soooooooooooooo gut damit hin.Guck einfach mal,wie du damit abnimmst und reduzier erst,wenns nicht mehr so gut klappt...GLG feechen schon gespannt auf Mittwoch;O)
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