Hallo zusammen,
heute werde ich den WW-Einkaufsführer zur Seite legen und mir ein leckeres Glas Glaubersalz (brrrr) gönnen. Fasten ist angesagt, dadurch erhoffe ich mir das mein Körper einmal richtig gut entgiftet und als wunderbarer Nebeneffekt ein paar Kilos verliert. Ich hatte ja leider in letzter Zeit etwas WW-Problems wegen nicht ganz bei der Sache und den Dreh nicht bekommen.Nach Rücksprache mit meinem Doc kann das Fasten ein guter neuer Einstieg für WW sein. Bei einer Fastenzeit von 2-3 Wochen kann man schon bis zu 10 Kilos verlieren (kommt auf die Person an), da sich der Magen während der Zeit verkleinert, kann man wenn sich an z.B. WW hält hinterher noch schön weiter abnehmen. Allerdings kommen min. 2 kg wieder rauf wegen der Magen- und Darmfüllung und der Wassereinlagerungen. Würde mich aber schon supi freuen wenn nur 5 kg hinterher weg sind und bleiben. Also drückt mir die Daumen, vieleicht darf ich ja ab und an bei euch vorbeischauen, im Fastenforum ist fast tote Hose (eigentlich schade). Ab nächsten Donnerstag beginnt übrigens die eigentliche Fastenzeit bis Ostern, also überlegt doch mal welches geliebtes Laster ihr für 7 Wochen ablegen wollt (z.B. Rauchen, Süßigkeiten,.....).
LG Catrin