Ab heute auch dabei sein will:-)))

Hallo,
da ich seit zwei Wochen kein Gramm mehr abnehme, brauche ich dringenst einen neuen Ansporn.
Ich hoffe, ihr nehmt mich noch auf:-)))
Zu mir...nach der SS hab ich mir noch schön Kilos angegessen und war Weihnachten 2003 auf einem Höchstgewicht von 102 kg.
Letztes Jahr habe ich dann mit WW angefangen und hatte vor Weihnachten 88 Kilo.
Tja...dann kam Weihnachten und danach warens wieder 92. Obwohl ich mein Gewicht bis dahin gut gehalten habe.
Seit Mitte Januar mache ich jetzt wieder WWPP auf CD und bin wieder bei 86,1 Kilo...und das, wie gesagt, seit zwei Wochen. Nix geht mehr:-(
Ich hab wirklich genug Disziplin abzunehmen, aber wenn so lang garnix geht, dann werde ich gefrustet:-(((
Bis Ende Juli würde ich gerne noch 6-10 Kilos abnehmen! Ist das realistisch???
LG Micha
Ach ja...Fett-Bilder sind im Profil, wer sichs antun mag:-(

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Bisherige Antworten

Re: Ab heute auch dabei sein will:-)))

Hallo Micha
also erstmal willkommen bei uns und viel Erfolg weiterhin beim Abnehmen!!!!!!!!!!!
Also ich finde deine Leistung von 102 Kilo auf 88 schon super!!! Und man siehts ja auch auf den Bildern total. Du siehst gleich viel jugentlicher aus!!!!!
Ich denke 6-10 Kilo sind sehr realistisch und ich hoffe wir können dir hier genug Mut machen es durch zu ziehen.
Ich habe übrigens auch mit 102 Kilo angefangen bei 1,73m. Das war am 1.6.2004. Bis Januar habe ich 32 Kilo abgenommen, wiege jetzt immer so zw. 70- 70,5 Kg. Möchte gerne noch auf 68 Kg aber es ist gerade so schwer....
Von daher finde ich dein Ziel sehr realistisch, ziehs durch!!!!! Du schaffst das auch!
LG ANja

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Re: Ab heute auch dabei sein will:-)))

Hallo Anja,
du bist mein neues Vorbild:-)))
Ich will auch unbedingt mit Sport anfangen. 3x die Woche etwa 40 bis 60 Minuten Laufen. In der Zwischenzeit kann ich meine Kleine bei Oma lassen.
Dann spätestens werden die Pfunde wohl wieder purzeln!
Noch ist es mir allerdings bei etwa -10 Grad eindeutig zu kalt:-)
Welchen Sport machst du, wenn ich fragen darf?
LG Micha

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@Micha

Hi Micha
ähm frage lieber welchen ich gemacht HABE *g*. ich faules Huhn habe seit Jan. nichts mehr getan. Na bin 2-3 mal die Woche im Fitnesstudio gewesen, habe da endweder an den Geräten Trainiert oder Aeorbic bzw. TotalBody Workout und Step gemacht. Müsste dringend wieder was machen... *schäm*
Laufen ist nichts für mich, höchtens Nordic walking. Bei allem was schneller geht brech ich zusammen *lach*.
Aber es stimmt schon Sport unetrstützt die Abnahme ungemein!!!!
och danke für die Vorbildfunktion *verlegenguck* :-) Aber bitte nimm meine derzeitige Gammelphase nicht als Vorbild *g*.
LG Anja

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Re: Ab heute auch dabei sein will:-)))

Pass auf Deine Knie auf. Ich wollte mit 87 kg. laufen, habe das eine Woche lang gemacht, 10 x 1 Minuten und zwischendrin gehen. Konnte anschließend zwei Wochen kaum mehr gehen, da mir das total auf die Gelenke ging. Dann habe ich mir ein Fahrradergometer gekauft, das klappt prima!
LG
Petra

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Re: Ab heute auch dabei sein will:-)))

Hi Petra
ja deshalb laufe ich auch nicht, also nur walking. Weil es mir auch auf die knie geht und das obwohl ich jetzt nur noch 70 Kg wiege. Habe aber durch mein vorheriges Übergewicht auch kaputte Gelenke und dann wäre Joggen echt nichts dafür.
LG Anja

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Re: Ab heute auch dabei sein will:-)))

Danke für die Warnung:-)
Der Orthopäde, bei dem ich letztens wegen einem Hexenschusses war, hat mich gleich durchgecheckt. Meine Knie müsstens rein theoretisch aushalten. Ich hab extra gute Laufschuhe mit Polsterung usw.
Wenns dennoch Probleme gibt, dann mach ich wieder TV-Aerobic:-)))
Ich hab noch irgendwo ein Video mit dem ich vor sechs Jahren schon mal 10 Kilo in verhältnismäßig kurzer Zeit abgenommen habe(aber ehrlich gesagt, kann ich die Stimme dieser Trainerin echt nicht mehr hören*ggg*)
LG Micha

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