Ab heute Almased und danach WW! Tips???

Ja, das ist mein Vorsatz *G*
Wenn möglich (quasi ich durchalte) möchte ich erstmal 2 Wochen mit Alma einlegen und danach WW beginnen.
Habt ihr Tips für Alma? Zum durchhalten o.ä.?
Danke!
Startgewicht 93,7 kg *owei*

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Bisherige Antworten

Re: Ab heute Almased und danach WW! Tips???

Hy Alexa, du solltest aber nicht eine zu strenge Diät halten da dabei der ES ausbleiben kann, hast du das gewusst. Gesund ernähren ist auf jeden Fall gut und bei WW isst man ja eigentlich alles oder? Alma kenn ich leider nicht.Wie gross bist du denn? Liebe Grüsse Claudia

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Re: Ab heute Almased und danach WW! Tips???

ich würde von Alma die Finger lassen, mein Chef hat dadurch Gicht bekommen. Durch die reine Eiweißernährung kann sich zu viel Harnstoff im Blut ansammeln ... ich würde auch lieber auf gesundes abnehmen setzen ... fang lieber gleich mit WW an.
LG Iri

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Re: Ab heute Almased und danach WW! Tips???

hallo alexa!
was is den alma??? und WW ?? ich hab noch keinen plan *schnief* startgewicht 84 kg lg nina&lea

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Re: Ab heute Almased und danach WW! Tips???

Hallihallo, Infos über WW gibts in meinem Profil. Schau doch mal rein. Alma ist eine Pulverdiät auf Eiweißbasis, WW eine Ernährungsumstellung. Gruß, Sun* :)

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Re: Ab heute Almased und danach WW! Tips???

Am meisten Abnehmen bei Almased wird dein Geldbeutel. Ich würde gleich mit WW anfangen. Da nimmst du in den ersten beiden Wochen genausoviel ab.
LG jackomo

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Re: Ab heute Almased und danach WW! Tips???

hy jackomo..
mit alma nimmst du aber deutlich mehr ab als mit ww..
ich habe in 10-11 tagen immer 7kg abgenommen. das klappt mit ww nicht so einfach ;o)..
lg
nicole

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Re: Ab heute Almased und danach WW! Tips???

Schon, aber der JOJOeffekt kommt halt um so deutlicher. Und ein paar kilo Wasser sind da auch dabei.
LG jackomo

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