Hier nun endlich die Auswertung der WW-Umfrage, wg technischer Probleme um eine Woche verschoben.
Teilgenommen haben 26 Mitstreiterinnen, vielen Dank!
Der Großteil von 81% der WWlerinnen (21) kämpft im Alleingang mit den Pfunden, teils mit der CD, 2 Mitstreiterinnen machen WW Online. Auch letztere habe ich zu den Alleingängern gerechnet. Nur 19%, (5) WWlerinnen gehen zu den Treffen.
ABHNAHME:
Bei den Allein-WWlerinnen liegt die wöchentliche Durchschnittsabnahme pro Person bei 755g. Bei der Gruppentrefflern sind es im Schnitt 788g.
FORM von WW:
65% (17) der Mitstreiterinnen nehmen ab mit WWFP, 35% (9) mit WWPP
Dabei haben die Mädels, die mit FP weightwatchern im Wochenschnitt
805g verloren, bei PP waren es 708g pro Woche.
WIEVIELTE DIÄT?:
Im Schnitt diäten (wenn man WW als Diät bezeichnen will) wir zum 2,68. mal, für die Gruppentreffler ist es statistisch bereits die 4,25. Diät, für die Allein weightwatchernden erst der 2,38. Anlauf.
SPORT:
Im Schnitt machen wir alle 1,1 h Sport in der Woche. Bei den Trefflerinnen sind es 1,5 und bei den Alleingängern ca 1h.
DIE MEISTERINNEN:
Kirsche2 mit 33kg gesamt und 868g/Woche (allein, PP),
BiankaK mit 18kg und 400g/Woche (allein, FP),
Krümel24 mit 14,4kg und 410g/Woche (Treffen, PP).
RESUME:
Erfreulicher und überraschender Weise ist der Großteil von uns so diszipliniert auch im Alleingang abzunehmen bzw. mit Unterstützung des Forums. Denjenigen von uns, denen es vielleicht etwas weniger leicht fällt an Gewicht zu verlieren und zu halten, die auch schon mehrere Diäten hinter sich haben, sind im Gruppentreffen bei den Weightwatchers gut aufgehoben und schaffen dann da erfolgreich gegen die Pfunde anzugehen. Im Schnitt liegen die Gruppentreffler dann - und die WWFP-ler - im Abnahmenerfolg sogar leicht vor den anderen, aber nur unwesentlich, wie ich finde.
Insgesamt haben wir 245,5kg abgenommen und alle, die noch fleißg dran sind werden auch weiterhin Erfolg haben. Gut zu wissen, dass wir im Forum gut aufgehoben sind und dass die Treffen ein Hilfe sein können, falls es im Alleingang doch noch nicht so gut klappt. In diesem Sinne. Ran an den Speck, der Sommer kommt.