Würde mich total interessieren! Danke!

Hallo Oksana,
also ich habe immer ziemlich "fettig&sahnig" gegessen, deshalb mache ich einfach "Low-Fat" verbunden mit "kleineren Portionen".
Mit anderen Diäten oder einem starren Plan komme ich irgendwie nicht klar. Bislang hat für mich persönlich dieses Prinzip ganz gut funktioniert und dadurch, daß man so auch automatisch gesünder ißt, fühlt man sich auch fitter.
Und mein effektivstes Mittel ist, glaube ich, daß mein Freund "mitdiätet", man kann sich also gegenseitig unterstützen. Leider war es in letzter Zeit aber auch oft so, daß wir uns gegenseitig Sachen schmackhaft gemacht haben :-(
Nachdem wird nun eigendlich schon ganz schön gut abgenommen haben, kämpfe ich gerade mit den letzten 5kg, die ich auch noch gerne weg hätte. Nur leider fehlte mir die Motivation, die ich nun hoffe hier zu finden.
Wie groß und schwer bist Du denn und wo ist Dein Ziel?
Viele Grüße,
Celine

Hallo Celine,
also ich hab den Plan der Diätwoche etwas "umfunktioniert" (was heisst Mittags lieber nur Salat, da mir das andere zu aufwendig ist oder nicht schmeckt *G*).
Na früher (bevor ich so zugenommen habe!) habe ich Kalorien gezählt.
Das klappte wunderbar smile aber ich glaub es lag auch daran, dass ich damals Liebeskummer hatte und es meinem EX einfach beweisen wollte, dass ich ohne ihn noch besser leben *G*
Tja, nachdem ich nun mit meinem Schatz seit 3 Jahren zusammen bin ( seit Nov 2000 verlobt) hab ich wohl keinen Grund zu Liebeskummer aber eher den Kummer weil ich Brummer bin *G*
Ich bin nämlich 1,60 m gross und leider wie mir die Waage heute zeigte 84,3 kg schwer!!!! *hilfe*
Tja vor 3 Jahren wog ich noch 63 kg!!!
Das soll sich nun ändern!
Ab morgen aber das ist fix!
Ich möchte erstmal mit meinem umsturkturierten Plan anfangen, da ich (wie ich festgestellt habe) auf dierse Abnehmprodukte so gut wie gar nicht reagiere (habe sogar schon Xenical verschrieben bekommen!).
Naja, ich hoffe das schaffe ich, denn ab August wollen wir dann für Nachwuchs sorgen und ich möchte ein bisserl "vorbauen" um nicht noch mehr aus dem Laim zu gehen.
Ach ja, bis zum 26.07.02 bin ich noch 25 Jahre *G*
Weiss Jemand wie sich eine Diät auf Kiwu auswirken kann?
Vielen Dank auf viel Spass hier
Alexa

Hi Alexa,
ich habe 5 Tage nach Dir Geburtstag, werde allerdings dann 27 Jahre.
Zum Thema Diät und KiWu kann ich Dir nur meine eigene Erfahrung erzählen: Wir hatten bereits 6 Monate ohne Erfolg geübt, ich wurde immer dicker (aus Frust und weil ich aufgehört hatte zu Rauchen), bis ich im 7. Zyklus dachte: "dann soll es halt noch nicht sein"! Fing eine Diät an, mit viel Obst und Gemüse, also richtig gesund halt :-), nahm auch 5 Kilo ab und zack blieb die nächste Regel aus.
Ich glaube also schon, daß sich die gesündere Lebensweise positiv auf einen KiWu auswirkt.
VLG, Celine

hi alexa, also wegen diät und kinderwunsch,
ich habe schon gehört das es den zyklus beeinflussen kann.
Ich habe auch gerade probleme, warte auf die mens.bin 2 tage überfällig und heute kamen ein paar tropfen, komisch, so war es als ich ss war auch, aber wiggle hat mir gesagt, das kann auch mit dem gewichtsverlust zusammenhängen.
lg schnuffi

Ist ja ne blöde Sache. Nun fragst du dich eben, bin ich nun wirklich überfällig oder nicht....
Hm wartest du nun ob die richtige Mens kommt... und wenn nicht (hoff) testen. Oder?
Daumendrück

hi oksana,
die mens ist heute richtig gekommen *freu
ich hätte mich ja auch über eine ss gefreut, aber ich will doch noch vorher abnehmen, sonst wird das nie was.
lg annika

Hallo *G*
tja meine ist noch nicht da, Temp ist zwar heute nochmal um 0,1 geklettert, aber ich denke morgen gehts dann bergab.
Fühl mich zwar nicht soo mesmässig wie sonst, kann aber auch am mönchi liegen, den ich nun im 3. Zyklus nehme (3. von 5 gemessenen *G*).
Na dann hoffen wir, dass es bei mir wenigstens was mit dem abnehmen wird!

Das einzige, was bei mir bis jetzt immer geholfen hat war, mir einen fixen Termin zu setzen zu dem ich mein Wunschgewicht erreicht haben wollte und dann eisern viel Obst, Gemüse, Suppe *SCHÜTTEL* und so weiter zu essen und viiieeel zu trinken.
Vielleicht bin ich ein kleiner Masochist, aber ab einem gewissen Zeitpunkt macht diese Selbstkasteiung auch irgendwie Spass... was nicht bedeutet, dass ich mir gar nichts gönne. Wenn eine Grillparty oder ein Geburtstag anliegt kann ich meine guten Vorsätze auch mal vergessen und genießen, dann lebe ich eben mit dem kleinen Rückschlag.
Wichtig ist für mich in erster Lienie die richtige Motivation (auch wenn's ne negative ist, z.B., dass die Jeans nicht mehr passen!)... und ich hoffe, die habe ich jetzt!
liebe Grüße
Columbia

Hallo Columbia *G*
tja im kasteien war ich vor 3 Jahren auch super (siehe mein Beitrag zu Celine s) und ich hoffe dass das wieder so wird *G*
Also ab Mittwoch ist Kampftag *G*

Hallo Oksana,
so eine richtige Strategie habe ich nicht. Ich habe aber gemerkt, daß es wichtig ist - viel zu trinken - sonst nehme ich nicht ab.
Tagsüber ernähre ich mich fettarm, aber abends kommt die siebenköpfige Raupe in mir hervor und verputzt gerne Süssigkeiten.
Als ich mit Almased gefastet habe - hat sich mein Zyklus total verändert, d. h. ich hatte einen über 40tägigen Zyklus ohne Eisprung.
Ich wünsche Dir morgen einen guten Start mit Almased.
LG Lun@

Hallo Lun@
erstmal danke für die guten Wünsche, aber ich werde es doch erstmal mit der Diätwoche hier probieren und evtl. auf WW umsteigen (bin noch am überlegen ob ich mir die teuer CD-rom leisten soll*grrr*).
Naja, ab morgen geht es los *G* und ich hoff dann mein Kürvli kann sich dann auch entscheiden wohin es will.
Aber gefühlsmässig geht es wohl eher zur Mens *G*