hallo
ich habe anfang des jahres für einige monate WW gemacht und habe tatsächlich meine gewünschten 10 kg abgenommen. 2-3 kg wollte ich noch machen, aber dann haben wir angefangen das haus umzubauen und für mind. 3 monate keine küche gehabt. das hatte natürlich zur folge, dass wir uns 3 monate nur von fast food, pizza bringdienst und brot ernährt haben. trotzalledem habe ich kein gramm zugenommen (und das ohne sport). bis vor einer woche!!! seit einer woche haben wir wieder unsere küche und kochen auch wieder *juchuuuu*. und seitdem habe ich das gefühl gaaaanz langsam wieder zuzunehmen (ich bin ein täglich-wieger). es ist schon 1 kilo mehr.ich nehme mir schon die ganze zeit vor mit ww weiter zu machen, zumal 2-3 kilo ja wirklich schnell gehen (1-2 wochen). aber ich finde keinen anfang. jeden tag wieder ne ausrede! man, wer kann mir denn mal ordentlich in den hintern treten????? das kann doch nicht so weiter gehen, bis ich die 10 kg wieder voll drauf habe, oder?
glg
karin
AAAAAAAARGH! ich finde keinen anfang mehr!!!
Bisherige Antworten
*ganzdollindenhinterntret*
Liebe Karin,
mir ist es schon einmal ähnlich gegangen. Nach meiner 16 Kilo-Abnahme hat sich nach und nach so manches Kilo wieder angeschlichen. Ich frage mich heute, wie konnte mir das passieren? Denn mit 74 Kilo konnte ich teilweise schon Größe 40 tragen und ich finde, wer Größe 40 tragen kann ist nicht mehr dick. Nun bin ich wieder voll dabei und voll motiviert aber ich muss sagen, ich habe auch ganz lange Ausreden gesucht, bis ich wieder begonnen habe. Du hast erst 1 Kilo wieder drauf. Nichts leichter als das, diese 1000g wieder abzunehmen. Stell Dir einfach vor, es wäre das 10fache. Dann würde dir doch erst recht die Motivation fehlen. Du willst doch nicht erst an den Punkt kommen, an dem es einfach nicht mehr anders geht, als abzunehmen?
Ich kann nur jedem und jeder raten, WW bis zum Zielgewicht durchzuhalten und dann auch in die Erhaltungsphase zu gehen. Dann darf man ja auch wieder mehr essen und das dauerhafte Durchhalten der Ernährungsumstellung fällt leichter. Halt die Ohren steif, Deine Sun* (P.S. mein Profil ist inzwischen erneuert und hat viele neue Tipps. Vor allem Punkt 14)
mir ist es schon einmal ähnlich gegangen. Nach meiner 16 Kilo-Abnahme hat sich nach und nach so manches Kilo wieder angeschlichen. Ich frage mich heute, wie konnte mir das passieren? Denn mit 74 Kilo konnte ich teilweise schon Größe 40 tragen und ich finde, wer Größe 40 tragen kann ist nicht mehr dick. Nun bin ich wieder voll dabei und voll motiviert aber ich muss sagen, ich habe auch ganz lange Ausreden gesucht, bis ich wieder begonnen habe. Du hast erst 1 Kilo wieder drauf. Nichts leichter als das, diese 1000g wieder abzunehmen. Stell Dir einfach vor, es wäre das 10fache. Dann würde dir doch erst recht die Motivation fehlen. Du willst doch nicht erst an den Punkt kommen, an dem es einfach nicht mehr anders geht, als abzunehmen?
Ich kann nur jedem und jeder raten, WW bis zum Zielgewicht durchzuhalten und dann auch in die Erhaltungsphase zu gehen. Dann darf man ja auch wieder mehr essen und das dauerhafte Durchhalten der Ernährungsumstellung fällt leichter. Halt die Ohren steif, Deine Sun* (P.S. mein Profil ist inzwischen erneuert und hat viele neue Tipps. Vor allem Punkt 14)
nochwas...
Wie wäre es als Motivationsschub, wenn Du auch am Samstagabend (so ab 20 Uhr) in den Chat kommst? Siehe auch Posting weiter unten. Gruß, Sun* :)
Re: nochwas...
hallo sun
ja, in dein profil hatte ich gestern abend schon gelinst. ist wirklich eine menge dazugekommen. am wochenende (besonders abends) habe ich keine zeit. das ist eigentlich immer der einzige zeitraum an dem der pc aus ist und die zeit gehört meinem liebsten.
das letzte mal war die motivation toll, weil mein freund mitgemacht hatte. er hat aber durch ww soooo viel abgenommen, dass er schon fast zu dünn ist und jetzt eher wieder die fettreicheren dinge essen muß. aber ich halte mich schon so gut es geht an die leichteren sachen. die 0,3% milch zb ist fester bestandteil geworden und meinen abendlichen kakao vermisse ich nun auch nicht mehr.
nun ja, ich denke montag wird ein guter anfang sein. ab montag geht es also weiter *festdranglaub*. heißt also, ich werde hier wieder öfter zu lesen sein ;-)
danke für den tritt :-)
karin
ja, in dein profil hatte ich gestern abend schon gelinst. ist wirklich eine menge dazugekommen. am wochenende (besonders abends) habe ich keine zeit. das ist eigentlich immer der einzige zeitraum an dem der pc aus ist und die zeit gehört meinem liebsten.
das letzte mal war die motivation toll, weil mein freund mitgemacht hatte. er hat aber durch ww soooo viel abgenommen, dass er schon fast zu dünn ist und jetzt eher wieder die fettreicheren dinge essen muß. aber ich halte mich schon so gut es geht an die leichteren sachen. die 0,3% milch zb ist fester bestandteil geworden und meinen abendlichen kakao vermisse ich nun auch nicht mehr.
nun ja, ich denke montag wird ein guter anfang sein. ab montag geht es also weiter *festdranglaub*. heißt also, ich werde hier wieder öfter zu lesen sein ;-)
danke für den tritt :-)
karin
Re: AAAAAAAARGH! ich finde keinen anfang mehr!!!
Hallo Karin, erst mal in den Hintern tret *g*
Mach es wie ich, fange am Montag an, da ist Wiegetag hier und so kann die Woche doch gut starten direkt mit einer guten Tat.
Ich habe im Mai WW gemacht und dann wegen künstl. Befruchtung Pause eingelegt. Nun muss ich in der Hinsicht eine Zwangspause machen wegen Zysten und da dachte ich da nutze ich doch einfach die Zeit sinnvoll.
Also ran an die Kilos
:o)
Gruss Mona
Mach es wie ich, fange am Montag an, da ist Wiegetag hier und so kann die Woche doch gut starten direkt mit einer guten Tat.
Ich habe im Mai WW gemacht und dann wegen künstl. Befruchtung Pause eingelegt. Nun muss ich in der Hinsicht eine Zwangspause machen wegen Zysten und da dachte ich da nutze ich doch einfach die Zeit sinnvoll.
Also ran an die Kilos
:o)
Gruss Mona
Re: AAAAAAAARGH! ich finde keinen anfang mehr!!!
hallo mona
ja, montag ist gut. bin dabei *festdranglaub*. ich muß sowieso am wochenende den großeinkauf machen und die küche wieder füllen. das ist einen gute gelegenheit.
ich versuche auch schon lange ss zu werden und denke jeden zyklus wie schön es wäre, mit ein paar weniger kilos zu starten (um mir dann in den folgenden 9 monaten alles wieder drauf zu fressen *g*) nein, aber im ernst. dick bin ich ja nicht (63 kg bei 172cm), aber ich bin ziemlich zierlich gebaut (normalerweise) und die 60-61 marke würde ich schon gerne wieder erreichen.
also auf ein neues *motivationsschubkomm*
viel erfolg bei deinem vorhaben :-)
lg
karin
ja, montag ist gut. bin dabei *festdranglaub*. ich muß sowieso am wochenende den großeinkauf machen und die küche wieder füllen. das ist einen gute gelegenheit.
ich versuche auch schon lange ss zu werden und denke jeden zyklus wie schön es wäre, mit ein paar weniger kilos zu starten (um mir dann in den folgenden 9 monaten alles wieder drauf zu fressen *g*) nein, aber im ernst. dick bin ich ja nicht (63 kg bei 172cm), aber ich bin ziemlich zierlich gebaut (normalerweise) und die 60-61 marke würde ich schon gerne wieder erreichen.
also auf ein neues *motivationsschubkomm*
viel erfolg bei deinem vorhaben :-)
lg
karin
Re: AAAAAAAARGH! ich finde keinen anfang mehr!!!
Hallo Karin, naja ich wieg also fast das doppelte von Dir *G*
Mein nächstes Ziel sind 110 kg ich denke das ist machbar. Und auch wenn ich Pause gemacht habe, so habe ich mein Gewicht doch relativ gut gehalten.
Und ich will einfach die 4 Wochen Pause nutzen und was machen da freut sich auch mein Doc.
Dann fangen wir also am Montag gemeinsam an.
LG Mona
Mein nächstes Ziel sind 110 kg ich denke das ist machbar. Und auch wenn ich Pause gemacht habe, so habe ich mein Gewicht doch relativ gut gehalten.
Und ich will einfach die 4 Wochen Pause nutzen und was machen da freut sich auch mein Doc.
Dann fangen wir also am Montag gemeinsam an.
LG Mona
hallo karin
ich bin so dein gewichtsklasse,
habe anfang september mit 70,5kg (auf eigener waage) gestartet
und bisher ca. 4kg abgenommen. bin auch 172cm groß. ich kann
dich verstehen, auch wenn viele frauen finden, dass wir ja
eigentlich nicht dick sind- ich fühle mich schon, na sagen wir mal
unförmig. bei mir sammelt sich das fett nämlcih ganz arg um
hüften, po und oberschenkel- das sieht echt blöde aus. außerdem
passen meine alten sachen einfach nicht mehr und ich muß fast
jeden tag das gleiche anziehen- etwas neues zu kaufen in 42 oder
so, dafür bin ich zu stolz- es ist auch gleichzeitig motivation, vorm
schrank zu stehen und wirklich echt gefrustet zu sein, weil man
nicht in seine sachen kommt.
geht es dir ähnlich? dann leg unbedingt wieder los! wenn du
erstmal angefangen hast, wirst du sehen, es wird wieder laufen!!!!
also
*auchichmalinden hinterntrete*
du schaffst das!
lg
sylvia
habe anfang september mit 70,5kg (auf eigener waage) gestartet
und bisher ca. 4kg abgenommen. bin auch 172cm groß. ich kann
dich verstehen, auch wenn viele frauen finden, dass wir ja
eigentlich nicht dick sind- ich fühle mich schon, na sagen wir mal
unförmig. bei mir sammelt sich das fett nämlcih ganz arg um
hüften, po und oberschenkel- das sieht echt blöde aus. außerdem
passen meine alten sachen einfach nicht mehr und ich muß fast
jeden tag das gleiche anziehen- etwas neues zu kaufen in 42 oder
so, dafür bin ich zu stolz- es ist auch gleichzeitig motivation, vorm
schrank zu stehen und wirklich echt gefrustet zu sein, weil man
nicht in seine sachen kommt.
geht es dir ähnlich? dann leg unbedingt wieder los! wenn du
erstmal angefangen hast, wirst du sehen, es wird wieder laufen!!!!
also
*auchichmalinden hinterntrete*
du schaffst das!
lg
sylvia
Re: hallo karin
hallo sylvia
schön jemanden zu finden, der das verstehen kann. wobei ich allerdings auch hier im forum noch nie negative äusserungen über mein gewichts/größen verhältnis bekommen hab. ich bin ein absoluter sport muffel und so sehe ich eben auch aus. mein bauch gleicht der einer schwangeren. ich habe mit größe 42 angefangen und bin jetzt bei einer zwischen größe. 38 ist mir manchmal zu klein und 40 oft zu groß. es geht mir genau wie dir, ich habe nur noch eine oder zwei hosen die passen. die oberteile sind alle unförmig und schlabberig. ich sehe nicht ein mir klamotten zu kaufen, solange ich mit meinem endgewicht noch nicht zufrieden bin. ich habe das ziel dass mir alle 38 sachen passen sollen.
ich denke auch, wenn die ersten tage rum sind, bin ich auch wieder im fieber :-)
lg
karin
schön jemanden zu finden, der das verstehen kann. wobei ich allerdings auch hier im forum noch nie negative äusserungen über mein gewichts/größen verhältnis bekommen hab. ich bin ein absoluter sport muffel und so sehe ich eben auch aus. mein bauch gleicht der einer schwangeren. ich habe mit größe 42 angefangen und bin jetzt bei einer zwischen größe. 38 ist mir manchmal zu klein und 40 oft zu groß. es geht mir genau wie dir, ich habe nur noch eine oder zwei hosen die passen. die oberteile sind alle unförmig und schlabberig. ich sehe nicht ein mir klamotten zu kaufen, solange ich mit meinem endgewicht noch nicht zufrieden bin. ich habe das ziel dass mir alle 38 sachen passen sollen.
ich denke auch, wenn die ersten tage rum sind, bin ich auch wieder im fieber :-)
lg
karin
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