2molketag/obsttag neigt sich dem ende...

gestern habe ich
1 becher yoghurtmkolke (500 ml über den tag verteilt)
normale pulvermolke
wasser
etwas kirschen
salat mit putenbrust
heute habe ich
pulvermolke
wasser
nektarinen
salat mit hähnchenbrust
100 ml süßmolke strothmann aus dem becher
morgen werde ich nochmal molken :-)
achja, abnahme erster tag waren 700-900 gramm (waage spinnt ein bisschen).
viel ist bei mir wohl nicht meht zu holen. gewicht heute morgen 51,9 kilo.
lg katina

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Re: 2molketag/obsttag neigt sich dem ende...

Hi liebe Katina,
Glückwunsch, fürs Durchhalten und natürlich auch zur Abnahme!!
Habe jetzt auch 2 Tage mehr oder minder gemolkt, um nicht die 2kg Zunahme am Wiegetag eintragen zu müssen. 1,2kg sind wieder weg, werde heute noch mal versuchen 1 Tag anzuhängen und hoffe ich kann morgen ein nicht so hohes Plus beim Wiegen eintragen, denn heute müsste ich noch 800g Plus schreiben. *schäm*
Machst du heute auch noch mal Molketag??
Du hast es ja nimmer weit bis zum WG.Oder?
wünsche einen schönen Tag und sende ganz liebe Grüße, Hanka

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Super gemacht, weiter so! GLG von---->

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