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2fettpoints.......sind wieviel???beispiele bitteee

suche beispiele für die 2guten fettpoints....
muss die heut noch nehmen...
1tl rapsöl = wieviel points???
welche nüsse und wieviel haben gute fettpoints???
werd morgen suns tip becel diät 3 öl besorgen...wieviel sind davon also guter fettpoints?2tl???danke nochmal---bald kann ich ja auch helfen*ggg*
Bisherige Antworten

Rapsöl 1 TL = 1 point lt CD LG->

Re: Rapsöl 1 TL = 1 point lt CD LG->

Danke..habs eben gefunden...ich hab mir den salat extra gemacht weil für mann und großen sohni hab ich diese fixtüte genommen und da weiß ich noch nicht wie ich das überhaupt teile..mann ganz schön schwer der anfang..aber der tag ist rum....20points weg und grad noch den 3.liter tee trinke....
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