FUNKE Gesundheit FUNKE Gesundheit Mein 9monate Anmelden
Suchen Menü
< Themenübersicht

26 Punkte wenig!

Wie macht ihr das alle nur. Ich finde 26 Punkte total wenig. Alles was schmeckt hat soviele Punkte, daß ich es lieber lasse. Ich habe auch echt keine Zeit und Lust stundenlang in der Küche zu stehen und mit Punkten zu jonglieren, um herauszufinden was paßt. Bsp. Gemüse-Auflauf mit Hackfleisch, da hat ja das Hackfleisch und die laut Soßentüte von Knorr angegebene Sahne schon fast meinen halben Tagespunktebedarf. :-((
Beitrag melden Antworten
Bisherige Antworten

Sahne außer saurer ist bei mir tabu...

denn, von nix kommt nix. Natürlich ist es auch ein Stückweit Verzicht auch bei WW. Aber:Du hast schon seeehr viele Freiheiten. Probier die Süße Sahne mit 0,1% Joghurt und Saurer Sahne zu ersetzen. Nimm Tartar/Schabefleisch für deine Portionen...dann hast du nachher viiiel mehr Points wie im Normalfall übrig. Gutes Gelingen, du mußt dich da echt reinwurschteln sonst wirst du mit den Points nie auskommen, aber du willst doch abnehmen, oder?
Es geht Tatsache...ich habe mittlerweile fast 25kg geschafft. Gruß Bianca
Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: 26 Punkte wenig!

Hallo Marina,
klar ändert sich das Essverhalten. Ist aber auch logisch, wenn man abnehmen möchte. Wenn du eine "normale Diät" oder fettarmes Essen zum Abnehmen machen würdest, dass würdest du ja wahrscheinlich auch keinen Hackfleischauflauf mit Sahne essen. Auf ein paar Sachen muss man halt verzichten (bzw. nur selten essen). Und Hackfleisch und Sahne sind auch natürlich die Punktehämmer! Aber da gewöhnst du dich dran (ich habe nur 20 Punkte zur Vefügung, da find ich 26 schon ganz schön viel). Wenn du erst mal eine Zeitlang nach WW gelebt hast, dann hast du im Kopf, wo wieviele Punkte drinstecken. Aber am Anfang muss man durch das "Jonglieren" schon durch, sonst macht es keinen Sinn. Also, durchhalten :-)! LG Lelaina
Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: 26 Punkte wenig!

Hi, ich mach das ja auch noch nicht soo lange, aber ich denke, man gewöhnt sich and die Zählerei. Ich bin gestern auch fast umgefallen, weil ich mir Mozzarella mit Tomate zum Abendbrot gemacht habe... Käse hat immer soooo viele Punkte, schade für mich. Aber alles hat seinen Preis und wenn man abnehmen möchte, dann muss man leider etwas dafür tun. Anders wäre es mir auch lieber,-)
Ich habe mir das Kochbuch "Einfach lecker" gekauft. Da stehen auch ein paar wirklich leckere Dinge drin!
LG und viel Erfolg
Kerstin
Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: 26 Punkte wenig!

Der Tip mit der sauren Sahne klingt gut. Muß mich wohl erst wieder dran gewöhnen. Habe durch mein Kind ein fürchterlichen Eßrythmus "gelernt". Am Anfang nichts wegen Stillproblemen und dann immer mal schnell zwischendurch. Das mit dem Käse finde ich auch schade. Ich esse nämlich so gut wie keine Wurst! Aber wird schon irgendwann besser werden.
Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: 26 Punkte wenig!

Fällt mir auch schwer, manche liebgewonnene Angewohnheit aufzugeben. Wenn du keine Wurst magst, dann probier doch mal folgendes auf´s Brot:
Frischkäse (z.B. Exquisa 0,2%, davon haben 3EL nur 0,5P.)
Magerquark und Marmelade
Magerquark und eine halbe Banane in Scheiben
Käse von DuDarfst, statt Butter Senf drunter
Lachsschinken oder Roastbeef oder Truthahnbrust
Saure Sahne vermischt mit dem leichten Frischkäse kann man auch gut für Aufläufe nehmen statt der süßen Sahne. Kopf hoch, das wird schon! LG Lelaina
Beitrag melden Kommentar kommentieren
< Themenübersicht Frage beantworten
Meistgelesen auf 9monate.de
Diskussionsverlauf
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren
Verhütung_getty_146889119.jpg Kinderwunsch & Familienplanung
Babybauch Schwangerschaft & Geburt
Babybauch Baby & Kind
Mutter mit Baby Leben & Familie
9monate allgemeine Foren 9monate allgemein
Gewinnspiele: Tolle Preise warten!
Gewinnspiele: Tolle Gewinne warten!

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen
Zum Seitenanfang