20 kilo und mehr

Hallo
wer von euch möchte auch 20 Kilo und mehr abnehmen. Habe mal vor vier Jahren 53 Kilo gewogen, jetzt 79 Kilo und war gertenschlank. Hatte Größe 36/38 jetzt 44/46. Habe aus Frust wegen bekloppter Beziehung gegessen.
LG
Stephanie

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Re: 20 kilo und mehr

Huhu Stephanie,
oje vor vier Jahren wog ich auch noch 60kg. Aber dann kam ne Beziehung und mein Mann kann immer alles essen und bleibt schlank, nur ich nicht. Also habe ich mich auch bei intakter Familie und SS auf 92kg hochgearbeitet. Jetzt habe ich 84 oder so. (Montag ist ja erst Wiegetag) und möchte trotz Stillens dringend etwas tun. 65kg Endgewicht reichen mir schon.
LG Sandra

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Hihi, zeitgleich...o.T.

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@anca

Huhu Anca,
sag mal wie lange hast du für diese Gewichtsreduzierung gebraucht und wie hast du es geschafft?
ich werde ab montag mit ww points anfangen, hoffe meine ebay ersteigerungsbücher sind bis dahin da. sonst weiß ich nämlich nicht was ich essen kann und was nicht.
LG Sandra

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aaaalsooo: ...

ich wog vor meiner ersten SS 86kg und habe dann 2 1/2Jahre später mit WW angefangen, wobei ich bereits nach 6 Wochen nicht mehr hin durfte da ich glücklicherweise schwanger war. In diesen 6 Wochen hatte ich mein Gewicht aber bereits um 4kg reduziert. Die Ernährungsweise im Kopf habe ich während der SS nicht viel zugenommen, knapp 10kg. Nach dem Stillen habe ich Mitte August mit 77kg wieder allein zu Hause mit WW begonnen, sowie viel Sport getrieben (mach ich immer noch :-) ). Das Ergebnis ist Klasse, doch leider sieht mein Bauch nicht so schön (nackig) aus. Aber naja, alles Gute ist nie beisammen. Im Übrigen habe ich auch viel Brust gelassen, von gutem Körbchen D auf heute B. Aber auch das ist zu ertragen!! ;-) Dir Gutes Gelingen!! Gruß Bianca

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Re: 20 kilo und mehr

Ich habe bereits die 20kg geknackt!!! Bin mächtig stolz drauf, wog 86kg und nun 64kg und will es min. bis 60 schaffen und halten!! Das schaffst du schon, mit gaaaanz viiiiieeeel Willem allerdings nur!!! Gruß Bianca

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Re: 20 kilo und mehr

Schluchtz, bin total am Boden, war noch nie dünn aber seit der Schwangerschaft hab ich nochmal 13 Kilo mehr. Könnte gut und gernd 20 Kilo abgeben, währe aber auch dankbar mein Gewicht vor der SS wieder zu bekommen. Ich bekomme einfach die Kurve nicht und je mehr Frust je mehr stopf ich rein :-(

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Re: 20 kilo und mehr

Hi, Bianca, Du bist jetzt mein absolutes Vorbild. Wiege zur zeit ungefähr so, wie Du mit Deinem Startgewicht. Und mein Ziel wären auch 64kg (bin 1,64 klein). Wie schnell ging das bei Dir? Ich hatte ja mal 16kg in 7 Monaten geschafft. Mit mehr Disziplin wäre es auch schneller gegangen und ich hätte es besser gehalten. Gruß, Sun* :)

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@sun...

also bekomme ich öfter den magen-Darm-Virus wie jetzt geht es in 7 Tagen mit 10kg. ;-)
Im Ernst, die letzten 10 kg mit mal gut bis weniger guter Disziplin waren innerhalb von 4 Monaten geschafft. 4x in der Woche Sport, 1 Std. min.
Ich setzte mir immer Ziele, wann ich ein bestimmtes Gewicht erreicht haben will. Bis weihnachten sollten es 66kg und nun bis Ostern die 60kg. Die Ziele müssen realistisch sein und nicht zu übermäßiger Strenge auffordern, dann pack ich das ganz gut. Obwohl mein Mann mir für jedes weitere Kilochen unter der 65, eine Packung Choco Crossies Chips kauft, boahh...für die würd ich töten *ineinemzugaufess*;-)
Dann habe ich 17 kg in 8 Monaten abgenommen (Aug02 77kg=>April03 60kg)
LG Bianca
P.S. Was ist mit Jackomo? Hast du ihre Priv. Mail?

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