20 kg bis zum sommer - machbar?

hi ihr lieben. mein "ziel" kennt ihr ja nun. glaubt ihr, das kann man schaffen?
ich bin so traurig, dass ich so dick geworden bin. habe in 3 jahren 20 kg zugenommen, habe dafür aber mit dem rauchen aufgehört und eine supersüße tochter vor 3,5 monaten bekommen.
nur die kilos kleben nun an mir und ich habe das gefühl, es geht NIX. habe den einkaufsführer von WW, den willen...aber kein durchhaltevermögen.....:o((((
GLG micha

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Re: 20 kg bis zum sommer - machbar?

hallo micha,
wann fängt denn der sommer bei dir an? ;o)..
ich habe dieses jahr von 01.01.-05.06. 15,5kg abgenommen mit sehr streng ww ohne patzer aber ohne sport.
nimm dir nicht zuviel vor.. ich erkenne bei mir selbst immer wieder, dass es falsch ist zu denken ich will x kg in y wochen abnehmen.. wichtig ist es dauerhaft auf die ernährung zu achten, kleine rückfälle wegzustecken.. aber nicht aufzugeben!!! durch meinen "hänger" in den letzten wochen (faulheit, prüfungsstress) habe ich wieder gemerkt wie wichtig es ist immer weiter zu (kämpfen) machen.. ich hatte ratz fatz 5kg drauf *schluck.
ww wird sich wohl durch mein restliches leben ziehen wenn ich nicht wieder zunehmen will.. ;o).. aber es gibt schlimmeres *gg..
lg
nicole
;o)

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Re: 20 kg bis zum sommer - machbar?

hi nicole,
der sommer fängt an, wenn der regen wärmer wird ;o)
mache heute meinen 2. WW tag und habe mir fst vorgenommen zu kämpfen...und den kampf zu gewinnen ;o)
ich weiß, worauf es ankommt, mir fehlte nur der anstoß..aber nun sollte es klappen !
GLG und auch dir noch weiterhin viel erfolg
micha

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Re: 20 kg bis zum sommer - machbar?

Hallo Micha,
sicher ist das zu schaffen! Ich habe mit WW in 7 Monaten 19 kg abgenommen...
Ansonsten bin ich ganz Joys Meinung. Das Wichtigste ist die dauerhafte Ernährungsumstellung.
Liebe Grüße und viel Erfolg!!
Susi

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Re: 20 kg bis zum sommer - machbar?

Ich hatte 16kg in 7 Monaten geschafft. Mit mehr Konsequenz wäre auch mehr dri gewesen. Gruß, Sun* :)

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