huhu mädels!
hab heute 2 punkte überzogen und bin heut auch nicht im fitnesscenter. meint ihr, dass es dennoch ok ist? ich fühl mich sooooooooo satt, dass mir echt schon schlecht ist :(
ach ja, heut geh ich übrigens zum ersten mal slendern. sagen wir so: wenn ein bett frei ist *g* ansonsten werden erstmal nur termine festgelegt und das ganze gleich bezahlt (ist ja wirklich schweineteuer).
lg, sandra :)
2 punkte überzogen
Bisherige Antworten
Re: 2 punkte überzogen
Hallo Sandra kannst die Punkte doch noch einsparen in der Woche oder ist sie rum? Aber ich denke zwei Punkte machen es nicht alzu schlimm.
Ach ja was ist slendern???
LG Nicole
Ach ja was ist slendern???
LG Nicole
Re: 2 punkte überzogen
hi nicole!
ja, heute hat die neue woche angefangen, aber ich fühl mich so satt, dass ich meinen könnte, morgen früh wieder 5 kg mehr zu wiegen *g*
slendern sind so betten, die für einen arbeiten *lol* kann man schwer beschreiben. es gibt da 6 verschiedene betten. jedes bett ist u.a. mit einer massagefunktion für jeweils eine bestimmte körperpartie (einmal für die waden, dann für den bauch, dann für die arme etc.). das strafft u.a. die haut und wenn man es kombiniert mit einer diät und sport, dann nimmt man dabei schön ab. dasselbe gilt für diese wickel, die man dort auch macht. man wird in solchen tücher da eingewickelt. um sich darunter etwas genaueres vorstellen zu können, sieh doch einfach unter blablabla shapeline (und nachdem es eine österr. seite ist, vergiss nicht aufs .at *g*). ist momentan im angebot und kostet 189 ?. aber mir zahlt es meine mum *g*
lg, sandra :)
ja, heute hat die neue woche angefangen, aber ich fühl mich so satt, dass ich meinen könnte, morgen früh wieder 5 kg mehr zu wiegen *g*
slendern sind so betten, die für einen arbeiten *lol* kann man schwer beschreiben. es gibt da 6 verschiedene betten. jedes bett ist u.a. mit einer massagefunktion für jeweils eine bestimmte körperpartie (einmal für die waden, dann für den bauch, dann für die arme etc.). das strafft u.a. die haut und wenn man es kombiniert mit einer diät und sport, dann nimmt man dabei schön ab. dasselbe gilt für diese wickel, die man dort auch macht. man wird in solchen tücher da eingewickelt. um sich darunter etwas genaueres vorstellen zu können, sieh doch einfach unter blablabla shapeline (und nachdem es eine österr. seite ist, vergiss nicht aufs .at *g*). ist momentan im angebot und kostet 189 ?. aber mir zahlt es meine mum *g*
lg, sandra :)
Re: 2 punkte überzogen
Glaub ich aber nicht wenn du nur 2 Punkte mehr hast das du morgen 5 Kilo mehr hast *g*, hab das Gefühl aber auch immer aber geht vorbei....
Dann viel Spass später beim slender, drück die Daumen das noch ein Bett frei ist.
Bis dann
LG Nicole
Dann viel Spass später beim slender, drück die Daumen das noch ein Bett frei ist.
Bis dann
LG Nicole
Re: 2 punkte überzogen
oh ja danke *ggg* wenn nicht, dann hoffentlich am freitag, denn von die-do geh ich immer zum aerobic und nun sollen auch noch 2 x in der woche für jeweils eine stunde dieses slendern dazu kommen. ich stell es mir als eine angenehme alternative zum ausruhen vor - neben meinen beiden kleinen babies *g*
lg, sandra :)
lg, sandra :)
Re: 2 punkte überzogen
hallo,
ich wünsche Dir viel Spass, damit habe ich mal 16 kg abgenommen, ohne richtig viel zu tun.
was zahlst Du denn für die Stunde (10er Karte)
LG andrea
ich wünsche Dir viel Spass, damit habe ich mal 16 kg abgenommen, ohne richtig viel zu tun.
was zahlst Du denn für die Stunde (10er Karte)
LG andrea
Re: 2 punkte überzogen
hi andrea!
wow, das ist ja klasse :))
ich komme grad von dort. heute war zwar kein termin mehr, aber ehrlich gesagt hab ich damit auch nicht wirklich gerechnet *g* nur gehofft. aber egal, am freitag ist mein probetag *g* und ab montag dann gehts los - 8 x shapen, 4 x wickeln und danach noch (je nach körpertyp) bauch- od. cellulite modelage um 189 ?. ist momentan ein angebot, das mir meine mum zahlt :))
16 kg? ist ja wahnsinn. in welcher zeitspanne wenn ich fragen darf?
lg, sandra :)
wow, das ist ja klasse :))
ich komme grad von dort. heute war zwar kein termin mehr, aber ehrlich gesagt hab ich damit auch nicht wirklich gerechnet *g* nur gehofft. aber egal, am freitag ist mein probetag *g* und ab montag dann gehts los - 8 x shapen, 4 x wickeln und danach noch (je nach körpertyp) bauch- od. cellulite modelage um 189 ?. ist momentan ein angebot, das mir meine mum zahlt :))
16 kg? ist ja wahnsinn. in welcher zeitspanne wenn ich fragen darf?
lg, sandra :)
Re: 2 punkte überzogen
hallo sandra,
reines slender you hab ich 2 monate gemacht, aber dann auch 3-4 x woche, nach jedem 10. mal wurde gemessen, taille, hüfte, oberschenkel, wade, brustumfang, oberarm ich glaube damals hatte ich eine differenz von insgesamt 46 cm. das schöne war , dass ich damit kodition aufgebaut habe für nachfolgenden aerobic stunden und fitnesstraining. am besten ist die letzte liege, da liegt man nur und wird so schön hin und her gerüttelt, ganz entspannend!
mein körper (haut) war auch richtig straff geworden.
zum wickeln oder shapen kann ich nichts sagen, wickeln kenn ich nur aus dem fernsehen, halte ich erstmal nichts davon, shapen sagt mir gar nichts.
also ich wünsche dir ganz viel spass und gutes purzeln der pfunde!!!!
LG andrea
reines slender you hab ich 2 monate gemacht, aber dann auch 3-4 x woche, nach jedem 10. mal wurde gemessen, taille, hüfte, oberschenkel, wade, brustumfang, oberarm ich glaube damals hatte ich eine differenz von insgesamt 46 cm. das schöne war , dass ich damit kodition aufgebaut habe für nachfolgenden aerobic stunden und fitnesstraining. am besten ist die letzte liege, da liegt man nur und wird so schön hin und her gerüttelt, ganz entspannend!
mein körper (haut) war auch richtig straff geworden.
zum wickeln oder shapen kann ich nichts sagen, wickeln kenn ich nur aus dem fernsehen, halte ich erstmal nichts davon, shapen sagt mir gar nichts.
also ich wünsche dir ganz viel spass und gutes purzeln der pfunde!!!!
LG andrea
Re: 2 punkte überzogen
huhu!
also das shapen ist das mit den liegen (heißt bei denen shapen, weiß aber, dass es gleich ist wie slender). ich bin schon total gespannt, weil ich ja vor allem bis zum sommer unter die 80 kommen möchte *g*
lg, sandra :)
also das shapen ist das mit den liegen (heißt bei denen shapen, weiß aber, dass es gleich ist wie slender). ich bin schon total gespannt, weil ich ja vor allem bis zum sommer unter die 80 kommen möchte *g*
lg, sandra :)
Re: 2 punkte überzogen
zum preis nochmal, ich hab damals für jeweils 10x 120 DM ! bezahlt, ist doch toll wie auch die preise anziehen, einfach nur noch wahnsinn.
LG andrea
LG andrea
Re: 2 punkte überzogen
das ist ja bei euch richtig günstig! bei uns gibt es zwar auch slender you, der etwas günstiger als shapeline ist (wo wir nun hingehen), aber leider gottes hat slender you nur bis 19 uhr offen und wir können erst ab 18 uhr. somit würde sich das nicht ausgehen :(
lg, sandra
lg, sandra
Re: 2 punkte überzogen
ja, aber leider war das sportstudio in hoyerswerda, und jetzt bin ich nach berlin gezogen....
LG andrea
LG andrea
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