2.Tag mit Almased "HUNGER" :-(
Ich löse das Pulver mit 0,3 Fettarmen Milch auf. Ist das schon richtig? Denn ich habe gelesen einige trinken es mit Wasser.Würde mich über Antwort freuen.
Viele Grüße Giulia
Re: 2.Tag mit Almased "HUNGER" :-(
Re: 2.Tag mit Almased "HUNGER" :-(
Trinken ist sooo wichtig. Wissen tue ich es ja. Aber wenn man keinen Durst hat ist es halt so lästig. Ich stelle mir sowieso immer städig ein 0,5 Bierglas mit Wasser hin. Aber was so ich sagen...... :-(
Wie lange nimmst Du schon Almased und wieviel hast Du abgenommen?
Re: 2.Tag mit Almased "HUNGER" :-(
bin ich vielleicht die chaterin die dich verunsichert hat??? ;o)
also ich trinke es in wasser weil es mir dann besser schmeckt..
lg
nicole
Re: 2.Tag mit Almased "HUNGER" :-(
Du bist das also, die Alma mit Wasser trinkt. Kein Wunder das Du dann soooo viel abgenommen hast. Denkst Du das es bei mir dann langsamer geht, wenn ich es mit 0,3 fettarmer Milch trinke?
Liebe Grüße Giulia
Re: 2.Tag mit Almased "HUNGER" :-(
ich weiß nicht.. 200ml 0,3% milch haben 72kcal.
mir schmeckt es gott sei dank mit wasser besser ;o).
wie klappts denn bei dir???
lg
nicole
Re: 2.Tag mit Almased "HUNGER" :-(
hab Dir auch gerade 2x gemailt. Also ich habe am Montg angefangen und bis jetzt 1,5 Kilo abgenommen :-( .
Habe das Gefühl das es bei Dir mit Wasser schneller geht als mit Milch. Es sind nicht 200 ml sondern 300ml. Ich dachte ich mache es richtig so wie es auf der Packung steht. Das Du schon 6 Kilo weg hast finde ich echt suuuuuuper :-)
Seit wann hast Du wieder begonnen?
Liebe Grüße Giulia
giulia.. s.o. o.t.
Re: 2.Tag mit Almased "HUNGER" :-(
Ich mache ja nicht die turbodiät.Ich esse eine Mahlzeit am tag.Heute ist mein 9. Tag und ich habe bislang 3,7 kg abgenommen.Anstatt von wasser trinke ich kalten pfefferminztee,schmeckt ein bißchen nach was und ist sehr erfrischend.Immer wenn ich in die Küche komme, dann trinke ich ein glas davon ca. 0,3 l Ich finde man kann sich daran gewöhnen viel zu trinken.Fang an mit 0,2 l auf mal und steigere das dann täglich ein bißchen.
Viel glück wünscht annika
Re: 2.Tag mit Almased "HUNGER" :-(
Also mit Pefferminztee kann ich mich garnicht anfreunden. Das erinnert mich immer an mein Internat in dem ich war. Da gab es auch den ganzen Tag nur Tee.
Also Dir auch viiiel Erfolg weiterhin. Ciao Giulia
Re: 2.Tag mit Almased "HUNGER" :-(
Kopfschmerzen und frieren ist ziemlich normal, allerdings sollte das mit den Kopfschmerzen nicht lange anhalten.
Hunger hab ich auch permanent, obwohl ich Alma auch im Wasser auflöse und mich an alles halte. Laut Buch sollte man aber keinen Hunger haben. Tja, da mußt Du wohl durch :-(
LG Verena
Re: Wer hat schon keinen Hunger ;o)
heute ist mein 3.Tag und ich habe bisher stolze 2,5kg abgenommen.Ich muss dazu sagen das ich auch jeden Tag etwas Sport mache, sei es nur ein paar Beinübungen vor dem Fernseher oder aber ein langer Spaziergang mit meiner Tochter (gestern waren es über 3km die ich gelaufen bin). Ich trinke mein Alma mit Wasser,werde mir aber demnächst auch mal ne Mischung mit 0,3Milch machen-die ist ja eh wie Wasser ;o) Ich denke nicht das es schlimm ist.Das mit dem Hunger kenne ich wobei ich es nicht als Hunger sondern als Appetit bezeichnen würde. Am Abend fällt es immer am schwersten, aber ich stelle mir dann immer selbe die Frage: Willst Du weiterhin Dich in Hosen reinquetschen? Willst Du weiterhin deprimiert vor dem Spiegel stehen und dich 1000x umziehen weil nichts sitzt und passt. NEIN! Schluss damit, habe da keine Lust mehr drauf. Ich stelle mir vor wie bei jedem Magengrummel mein lieber Magen die Fettpolster attackiert und sich satt ißt. Natürlich würde ich gerne meine heissgeliebten Nudeln Carbonara essen aber danach würde ich da sitzen mit einem vollgefutterten Magen und würd mir wahrscheinlich im Hintern treten. Halt Dir immer vor Augen: Von nichts kommt nichts und wo ein Wille ist da ist auch ein Weg! Du wirst ja nicht Dein Leben lang auf Essen verzichten müssen ;o) halt die Tage durch! Mir fällts ja auch nicht immer leicht und ich denke allen anderen auch nicht!Ich muss nur mehr trinken, bin bei 2l das ist zu wenig.Dann gibts auch keine Kopfschmerzen ;o)
LG, Ani
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