2 Fragen!!!

1. Seitdem ich WW "praktiziere" klemmt meine Verdauung, wie kann ich sie ankurbeln???
2. Wieviel Points hat 100%er Apfelsaft??
Liebe Grüße Britta
(Morgen mein erster Wiegetag)

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Bisherige Antworten

Re: 2 Fragen!!!

Hi Ratzrübe,
100ml Apfelsaft (100%) haben o,5 P.
Das mit der Verdauung dürfte aber nicht direkt an WW liegen, sondern daran, was Du so zu Dir nimmst. Denn das suchst Du Dir ja selbst aus. Überleg doch mal, ob da vielleicht zu wenig Balaststoffe drin sind. Du isst doch hoffentlich für z.B. 20 P. nicht nur 2 1/2 Croissants, oder ??? *ggg* So viel haben die nämlich...
Gruß, Deine Sun* :)

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oder 6 Tüten Rispinos ;-)))

Hallo Sun!!
Ich versuche schon ballaststoffreich zu essen und viel Gemüse kommt ja fast automatisch dazu. Und nun auch Sauerkraut, vielleicht liegt es echt an trinken, ich schaffe nix, ich vergess das einfach, ich sollte mir mehr Flaschen hinstellen, so dass ich drüber"falle".
Mal schauen, ob es besser wird, liebe Grüße Britta, die ihre 20 Punkte auch wohl mal nur in Süßkram investieren möchte

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Re: oder 6 Tüten Rispinos ;-)))

Hallo, Ratzrübe, weiss nicht mehr, ob ich Dir schon den sog. "KiloKick" von Hexe Walli gemailt habe. Da steht genau drin, wieviel man von was und wann trinken soll. Kommst Du gut auf 2 l. und es soll laut WW beim Abnehmen helfen.
Steht hier im Forum auf Seite 9, Datum vom 9.8.02
Gruß, Deine Sun :)

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