11kg seit Dezember 02 runter und nu kein Bock mehr

Hallo,
ich habe dank WW nun 11 kg abgenommen und wiege bei 1,62m 63 kg. Ich will noch etwa 10kg abnehmen aber ich kriege im Moment einfach nicht die Kurve :0(
Was kann mich denn motivieren????
lg
lani

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Re: 11kg seit Dezember 02 runter und nu kein Bock mehr

63 Kilo bei 1,62 m ist doch schon ein super Gewicht. Du kannst stolz sein auf die 11 Kilo Gewichtsverlust. Warum lässt du es jetzt nicht erst mal langsam angehen? versuch doch mal ein paar Monate das Gewicht zu halten und wenn es dir dann echt noch zuviel ist, dann startest du einen neuen Anlauf. Setzt dir dann einfach realistische Zwischenziele (immer so 2-3 Kilo) und denk dir eine schöne Belohnung dafür aus (ein neues T-Shirt, ein schönes Accessoire, ein Besuch im Theater oder so). LG Lelaina

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Re: 11kg seit Dezember 02 runter und nu kein Bock mehr

Ich bin 1,64m groß und wäre bei 64kg total happy. Jetzt habe ich noch 86,1 kg. Ich würde auch sagen, dass Du erst mal ne Pause machst, in der Du versuchst, nicht zuzunehmen.
Mit 3 Schritten vor und 2 zurück komt man auch vorwärts. Gruß, Sun* :)

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