10 kg Marke geknackt *stolzbin*
heute morgen beim Wiegen ausser der Reihe, was ich ja eigentlich nicht ernst nehme, aber trotzdem...
67.7 kg!
Das heisst, dass ich in auf den Tag genau vier Monaten jetzt 10 kg abgenommen habe! Ich bin hochzufrieden!!!
Auch wenn manche schneller abnehmen, es kommt ja nicht auf die Geschwindigkeit an sondern auf die Kilos! Hinterher fragt eh keiner, wie lange es gedauert hat! UND wichtig ist, dass ich mich gut dabei fuehle und das tue ich, ich koennte ewig so weitermachen!!
:-)))
Wer freut sich mit mir?
LG, Baerbel
Re: 10 kg Marke geknackt *stolzbin*
Wir sind ja in der gleichen "Kampfklasse" - bin von 77kg jetzt auf 67,2 d.h. mir fehlen noch 200g bis zur 10kg-Marke und ich habe ganze 5 Monate dafür gebraucht - aber wie Du schon sagst - hinterher fragt keiner danach. :-)
GLG, Catja
Re: 10 kg Marke geknackt *stolzbin*
ich freue mich sehr mit dir !!super :-))
verratest mir noch, wie du es machst ?
lg und alles liebe karin
Re: 10 kg Marke geknackt *stolzbin*
naja, grob WWFP, das heisst ich schreibe alles auf und spare vorher, wenn ich weiss, dass am Wochenende was ansteht. Oft bin ich am Wochenende etwas nachlaessiger, sage mir aber auch, dass fuer "Gewicht halten" pro Tag vier Punkte mehr verbraucht werden duerfen, also pro Woche 28 Punkte und soviel ueberziehe ich nun echt nicht!
Hilfreich ist sicher auch, dass ich noch stille, fast noch voll, und somit anfangs 30, jetzt noch 27 points zur Verfuegung habe. Da kann man schon oefter ein Stueckchen Kuchen mit einbauen.
LG, Baerbel
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIICH -
Herzlichen Glückwunsch, das ist eine super Leistung :-))
LG Tanja
Re: 10 kg Marke geknackt *stolzbin*
Re: 10 kg Marke geknackt *stolzbin*
Soweit, dass ich ewig weitermachen könnte, bin ich leider noch nicht, die Punkte reichen hinten und vorne nicht, aber immerhin hatte ich heute historischen Tiefststand beim Gewicht.
Viele Grüße
Apis
Re: 10 kg Marke geknackt *stolzbin*
Du hast eine tolle Disziplin und wirst das Gewicht auch halten, da wette ich drauf..
Lg
Peanut
Re: 10 kg Marke geknackt *stolzbin*
mensch, das ist ja megaklasse! Herzlichen Glückwunsch!
Das motiviert doch jetzt echt ungemein für die letzten paar Gramm, oder?
10 kg in 4 Monaten sind ja 2.5 kg in einem Monat - also durchaus ne gesunde Abnahme würde ich sagen!
Klasse!
Grüßle, Dagmar
Meine uneingeschränkte Bewunderung ist mit dir....
Re: 10 kg Marke geknackt *stolzbin*
Re: 10 kg Marke geknackt *stolzbin*
ich freue mich mit Dir;-) Ich finde auch die Zeit in der Du das geschafft
hast absolut ok, denn ist es doch viel vernünftiger es langsam zu
machen.
so weit möchte ich auch schon sein.
glg, malati mit baby auf dem arm
suuuuuuuuuuper!!! Weiter so helau!!!
Klasse! Glückwunsch :o)
TOOOOOLLLLL !!!!!!!!!!!!! Glückwunsch !!!!!!!!!!!!
Re: 10 kg Marke geknackt *stolzbin*
LG
Petra
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