Hallo ihr Lieben!
Nachdem ich in den letzten Tagen eindeutig zu viel Kuchen gegessen habe, stehen jetzt wieder Molketage nach Tina am Plan!
Und den 1.Tag habe ich schon so gut wie geschafft *freu*, und das ohne Probleme (bin sogar 29km auf dem Ergometer geradelt)!
Leider kommen die "schweren" Tage erst noch, denn mit den Shakes komme ich besser zurecht als mit den Obst/Gemüse-Tagen!
Aber ich schaffe das schon, denn ich will ja auch am Freitag ein schönes Ergebnis in die Liste eintragen!
GGGGGGGGGGGGGGGGLG, Nicole
1.Molketag fast geschafft!
Bisherige Antworten
Re: 1.Molketag fast geschafft!
Hallo Nicole,
ich bewunder dein durchhaltevermögen bei diesen Molketagen, dass ist ja leider nix für mich obwohl dringend nötig hätte ich so einen Molketag wohl auch mal. Bin total raus aus dem Konzept und alles was mir an Essen in den Weg kommt vernichte ich auch zur Zeit :o(
Naja irgendwie hab ich mir eingeredet es macht mir nix aus dann geht es eben nach dem Urlaub weiter bzw. an die letzten Kilos aber dem ist wohl doch nicht so. :o(
Drück dir die Daumen das dein Molketag ein Erfolg wird und dann hast du Freitag wieder ein großes Minus auf der Waage. :o)
gglg Nicole
ich bewunder dein durchhaltevermögen bei diesen Molketagen, dass ist ja leider nix für mich obwohl dringend nötig hätte ich so einen Molketag wohl auch mal. Bin total raus aus dem Konzept und alles was mir an Essen in den Weg kommt vernichte ich auch zur Zeit :o(
Naja irgendwie hab ich mir eingeredet es macht mir nix aus dann geht es eben nach dem Urlaub weiter bzw. an die letzten Kilos aber dem ist wohl doch nicht so. :o(
Drück dir die Daumen das dein Molketag ein Erfolg wird und dann hast du Freitag wieder ein großes Minus auf der Waage. :o)
gglg Nicole
Re: 1.Molketag fast geschafft!
Hallo!
Bis jetzt läuft es ganz gut, und ich hoffe auch auf ein schönes Ergebnis morgen!
Verlier nicht den Mut, dass es Phasen gibt in denen man mehr futtert ist doch klar - deswegen mache ich ja jetzt Molketage, um den Kuchen schnell wieder abzutransportieren *g*!
Lass dir Zeit, du kommst bestimmt wieder rein und vor allem:
HAB EINEN SCHÖNEN URLAUB UND LASS ES DIR GUTGEHEN!
GGGGLG, Nicole
Bis jetzt läuft es ganz gut, und ich hoffe auch auf ein schönes Ergebnis morgen!
Verlier nicht den Mut, dass es Phasen gibt in denen man mehr futtert ist doch klar - deswegen mache ich ja jetzt Molketage, um den Kuchen schnell wieder abzutransportieren *g*!
Lass dir Zeit, du kommst bestimmt wieder rein und vor allem:
HAB EINEN SCHÖNEN URLAUB UND LASS ES DIR GUTGEHEN!
GGGGLG, Nicole
Re: 1.Molketag fast geschafft!
Hallo guten Morgen, liebe Nicole
super, jetzt hast du ihn schon geschafft!! :O)
Ich finde den 3. Tag am schlimmsten.
Müsste auch unbedingt, wenigstens einen Molketag machen, kann mich aber nicht dazu durchringen diese Woche. Mal sehen hoffe es klappt nächste Woche mal.
Dein Ergebnis wird wieder toll sein am Freitag!! Hast du dir dann aber auch verdient!!
gutes Durchhalten und einen schönen Tag, wünsche ich dir!!
GLG, Hanka
super, jetzt hast du ihn schon geschafft!! :O)
Ich finde den 3. Tag am schlimmsten.
Müsste auch unbedingt, wenigstens einen Molketag machen, kann mich aber nicht dazu durchringen diese Woche. Mal sehen hoffe es klappt nächste Woche mal.
Dein Ergebnis wird wieder toll sein am Freitag!! Hast du dir dann aber auch verdient!!
gutes Durchhalten und einen schönen Tag, wünsche ich dir!!
GLG, Hanka
Re: 1.Molketag fast geschafft!
Liebe Hanka!
Bis jetzt läuft alles gut, aber der große Hunger kommt sicher noch!!!!!!!
Nächste Woche klappt es sicher auch bei dir wieder ganz toll!
Und auch wenn es hier regnet, schicke ich dir mal einen Sonnenstrahl, denn - oh Wunder - ich bin seltsam gut gelaunt heute!
GGGGLG, Nicole
Bis jetzt läuft alles gut, aber der große Hunger kommt sicher noch!!!!!!!
Nächste Woche klappt es sicher auch bei dir wieder ganz toll!
Und auch wenn es hier regnet, schicke ich dir mal einen Sonnenstrahl, denn - oh Wunder - ich bin seltsam gut gelaunt heute!
GGGGLG, Nicole
Re: 1.Molketag fast geschafft!
Hallo Nicole,
mensch, der 1. Tag ist schon wieder rum. Wie läuft es bis jetzt? Du kannst Dich schon mal auf Dein Ergebnis freuen. Bei mirwaren es so 1,2 kg. Leider habe ich sie mir über Ostern wieder angefressen.
Ich fand den 2. und 3. tag auch am schlimmsten. Wenn ich mich recht erinnere habe ich auch mehr Molke getrunken als ich durfte. Aber ich hatte doch Hunger. *lach*
Berichte doch mal wie es bei Dir läuft.
ggggglg silke
mensch, der 1. Tag ist schon wieder rum. Wie läuft es bis jetzt? Du kannst Dich schon mal auf Dein Ergebnis freuen. Bei mirwaren es so 1,2 kg. Leider habe ich sie mir über Ostern wieder angefressen.
Ich fand den 2. und 3. tag auch am schlimmsten. Wenn ich mich recht erinnere habe ich auch mehr Molke getrunken als ich durfte. Aber ich hatte doch Hunger. *lach*
Berichte doch mal wie es bei Dir läuft.
ggggglg silke
Re: 1.Molketag fast geschafft!
Liebe Silke!
Bis jetzt läuft alles super.
Hatte zwar leicht Startschwierigkeiten mit meinem Magen heute morgen, aber jetzt gehts schon besser!
Ich halte mich auch nicht ganz strikt an den Plan: bei mir gibts mittags einen Molkeshake und abends statt der Rohkost nochmal den Salat mit Huhn von gestern!
Aber das sollte trotzdem klappen *hoff*!
Schwierig wird es sicher wenn die Jungs essen - die kriegen nämlich heute Hackfleisch-Gemüse-Strudel *seufz*, aber das wäre sowieso nichts für mich gewesen!!!
Bei meinem Einstieg mit den Molketagen hab ich auch 1,2 kg abgenommen, denke aber nicht dass es dieses Mal auch so viel sein wird, aber ist ja auch egal, auch kleine Schritte führen zum Ziel und ich hab ja schon mehr als die Hälfte geschafft!!!!!!!!!
GGGGLG, Nicole
Bis jetzt läuft alles super.
Hatte zwar leicht Startschwierigkeiten mit meinem Magen heute morgen, aber jetzt gehts schon besser!
Ich halte mich auch nicht ganz strikt an den Plan: bei mir gibts mittags einen Molkeshake und abends statt der Rohkost nochmal den Salat mit Huhn von gestern!
Aber das sollte trotzdem klappen *hoff*!
Schwierig wird es sicher wenn die Jungs essen - die kriegen nämlich heute Hackfleisch-Gemüse-Strudel *seufz*, aber das wäre sowieso nichts für mich gewesen!!!
Bei meinem Einstieg mit den Molketagen hab ich auch 1,2 kg abgenommen, denke aber nicht dass es dieses Mal auch so viel sein wird, aber ist ja auch egal, auch kleine Schritte führen zum Ziel und ich hab ja schon mehr als die Hälfte geschafft!!!!!!!!!
GGGGLG, Nicole
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