1 H Walken wieviel Punkte sind das?
Re: 1 H Walken wieviel Punkte sind das?
Gruß, Sun*
http://www.speckweg.de.ms
Re: 1 H Walken wieviel Punkte sind das?
2 Punkte pro 15 Min., also 8 in der Stunde. Da 1 P. ca. 50-60 Kalorien entspricht, kommt es ja ungefähr hin mit den 350-400 Kalorien die Stunde.
Es gibt aber, glaube ich, bei WW die regel, dass man nicht mehr als 14 Sportpoints die Woche verfuttern darf. Aber vielleicht hat sich da auch was geändert.
Gruß, Sun*
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