0-Points-Essen?

Hallo,
ich bin morgen abend ganz lecker zum Spargelessen eingeladen und würde deshalb gern tagsüber Punkte einsparen. habt ihr einen leckeren Tip für mich für ein 0-Punkte-Mittagessen? Ich hab bei den üblichen Nur-Gemüsesuppen oft das Problem, dass mir irgendwas fehlt (kann ich auch nicht genau beschreiben - irgendwie so ein flaues Gefühl im magen und gleich wieder Hunger/Appettit)
Was esst Ihr denn so an solchen Tagen???
LG, zwergalex

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Re: 0-Points-Essen?

hallo zwergalex,
ich kann das auch nicht, den tag über 0 punkte zu essen und dann abends. wenn ich das rechtzeitig weiß mit der einladung, spare ich schon vorher die points, oder aber mach mehr sport und spare im nachhinein, was aber viel schwieriger ist. hm, irgendwie kann ich dir wohl nicht wirklich helfen, aber vielleicht ist das ja ein tip für die nächste einladung?
glg gundel

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Re: 0-Points-Essen?

guten Morgen,
ja, das ist so ein Thema mit den Einladungen...
Also ich find die Suppen-Variante immer super, aber ich weiß was du meinst. Vielleicht solltest du Kartoffeln und noch ganz viel Gemüse in die Suppe machen. Kartoffeln haben doch nur 2 P, egal wie viel, die machen doch gut satt. Oder Salat mit Joghurtdessing, hmm also sonst fällt mir auch nicht so was ein. Ich ess dann immer mehr Obst und nur nen belegtes Brötchen mit Salat o. nimm doch nen DD-Fertiggericht die haben so im Schnitt 5 bis 6 P. ist für ein Mittagessen ja auch wenig und dazu dann eine 0-P Vorsuppe und einen Salat? Vielleicht hat noch jemand Tipps. LG Tatti

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Re: 0-Points-Essen?

hallo alex,
also ich würde wenigstens auf sättigende kartoffeln zurückgreifen. also einen berg kartoffeln mit z.b. zucchini, karotten, rosenkohl, spargel, paprika etc.. in einen großen topf und mit gemüsebrühe kochen - ist dann mehr so eine art eintopf und hat ja nur die kartoffelpunkte. so biste vollgefuttert für wenig points!
liebe grüsse,
sunny

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