bin heute zum ersten mal dabei und voll motiviert
/+-/etwas ww, viel sport/in x Wo -y kg/76/WG + 16 / 161
hoffe hab alles richtig eingesetzt!
liebe grüsse von stridi

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3* +1kg,WWFP,10,5kg in 14Wo,91,5kg,WG+26,5kg,173

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1* -0,4kg, wwfp, -3,8 in 4 W, wg=53kg (59,8), 164

Sorry, das ich das jetzt nicht haargenau hinbekommen habe.
Ich verspreche Besserung.
LG Kerstin

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4*,-1,5kg,WWFP,12,5kg in 11 Wo, 82,0k, WG +7, 1,78

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0*/-0,2/WWFP/in 1 Wo. -0,2kg/87,8/70+17,8/170 cm

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3*,-0,4kg,WWFP,17W-10,9kg, 88,5kg, 77kg+11,5kg,171

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2*/- 1,1kg /WWFP/ 6Wo - 7,1kg/73,2/WG + 8,2/ 167

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0 */- 0,5 /ww/in 5 Wo - 2,4 kg/107,6/WG + 22,6/165

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0*/ -0,6 /WWPP/in 4 Wo - 0,6 kg/61,2/55 + 6,2/1,60

... langes Wochenende in Straßburg - blöd, wenn man sich angesichts von Coq au Vin, Crème caramel und Gewürztraminer nicht unter Kontrolle hat. Aber ab jetzt wird wieder fleißig diätet - zumindest bis zu unserem Urlaub in vier Wochen, in dem wir außerdem mit dem Rauchen aufhören werden. Dann wird man hier wahrscheinlich keine Minus-, sondern nur noch Pluszeichen von mir sehen.
LG
Susanne

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1* / -0,3 /WWFP/in 32 Wo -3 kg/93/80 + 13/ 170cm

0*/+-0/WWFP/in 31 Wo - 2,6 kg/93,4/80 + 13,4/170cm

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Re: 1* / -0,4!!! Sorry

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4*/- 1,1 kg/FP/in 16 Wo - 14,1kg/87,4/75+12,4/166

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