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@sun* und **joy*** @ ALL

Hallo Ihr Zwei. Also, ich habe noch immer keine EF arbeite nur mit der Meckpommesliste. Ich habe 10 kg abgenommen will jetzt nochmal 10-15 bis zum Sommer weghaben. Seit 01.01. bin ich wieder dabei und bin wieder vollmotiviert (habe ja 3 Wochen ausgesetzt und 0,9 kg zugenommen - geht doch, oder?). BRAUCH ICH WRILKLICH EINEN EINKAUFSFÜHRER??? In der Liste steht doch alles. Gestern habe ich mir Pommes (nach WW im Backofen mit Eiweiss (nur 2 Punkte weil ohne ÖL)) gemacht, 0P Gemüse und 100g Hähnenbrustfilet dazu gegessen. DAs steht doch auch alles in der Liste. Was würdet ihr mir raten? In ebay gehen die EF inzwischen für über 30 Euro weg, das ist doch der Wahnsinn. Bis jetzt bin ich auch zu faul gewesen, mir das Ding in unserer WW Gruppe zu kaufen. KOmme mir da blöd vor, dahin zugehen und nach dem Ding zu fragen.
Also, was nun? Weiter mit der Liste oder wirklich so n EF. Wenn ich was nicht gewusst habe, habe ich Eve gefragt, sie hat mir alles gemailt, z.B. das Giotto 1 Gugel nur 0,5 Punkte hat (lecker).
Sag mal, ich esse - laut Liste - mittags gerne 3 Butterkeks für 1 Punkt. Stimmt das?
DANKEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
LG Carina
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Re: @sun* und **joy*** @ ALL

Hi Carina, wenn Du so klarkommst brauchst Du doch keinen EF. Gruß, Sun* :)
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Re: @sun* und **joy*** @ ALL

puh, meine Bekannte ist in der ww gruppe und hat mit der liste über 20 kg abgenommen. sie hatte noch nie einen ef. also, was sie kann kann ich schon lange ...hahaha. LG Carina
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Re: @sun* und **joy*** @ ALL

ach ja, Sun*, ich habe gestern Kartoffeln mit Eiweiss verrührt im Backofen gebacken, den Tip habe ich im Forum ww gefunden. Echt lecker und so kross. So hat ein ganzes Blech nur 2 Punkte (mit Öl gleich 3 Punkte). LG Carina
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Re: @sun* und **joy*** @ ALL

hallo,
basisliste 3 stck. 1p.
bahlsen 3 stck. 1,5
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