hy annika..
also ich hab mich heute nochmal gewogen.. +1kg *ähöm* ;o)
wird also wieder zeit!!!!!
lg
nicole
@schnuffi..
Bisherige Antworten
@schnuffi..
Hallo Schnuffi,
das Lowfat-Prinzip geht so: 1 Mahlzeit darf nur aus 30 Prozent Fett bestehen oder so ähnlich. Ich rechne es z. B. so, wenn ich einkaufen gehe. Auf 100 g dürfen nur 3 g Fett drin sein, dann ist es lowfat. Du kannst Dich im Internet noch genauer informieren lf30 ist das Stichwort mit den 3xw davor und unter lowfat kannst Du auch nachlesen. Riesen-Dickmanns und Gummibärchen sind z. B. lowfat - natürlich nicht in Massen essen *g*
LG Lun@
das Lowfat-Prinzip geht so: 1 Mahlzeit darf nur aus 30 Prozent Fett bestehen oder so ähnlich. Ich rechne es z. B. so, wenn ich einkaufen gehe. Auf 100 g dürfen nur 3 g Fett drin sein, dann ist es lowfat. Du kannst Dich im Internet noch genauer informieren lf30 ist das Stichwort mit den 3xw davor und unter lowfat kannst Du auch nachlesen. Riesen-Dickmanns und Gummibärchen sind z. B. lowfat - natürlich nicht in Massen essen *g*
LG Lun@
Danke@Lun@ o.t.
Re: @schnuffi..
hi wiggle, ach dafür das du so geschlemmt hast ist das doch ok.
Aber sag nochmal genau wieviel du jetzt diesen monat abgenommen hast und wieviel seit Januar. Also bei mir schwankt es auch ganz schön. Ich dümpel so rum.Also heute hate ich - 6,7 seit Januar und diesen Monat genau -2 kg.Ich muß nächste woche also drei kg noch abnehemn und lass dir gesagt sein : Das schaffe ich auch!!!!!!! *ganz fest an mich glaub
LG Annika
Aber sag nochmal genau wieviel du jetzt diesen monat abgenommen hast und wieviel seit Januar. Also bei mir schwankt es auch ganz schön. Ich dümpel so rum.Also heute hate ich - 6,7 seit Januar und diesen Monat genau -2 kg.Ich muß nächste woche also drei kg noch abnehemn und lass dir gesagt sein : Das schaffe ich auch!!!!!!! *ganz fest an mich glaub
LG Annika
Re: @schnuffi..
hy schnuffi..
diesen monat hab ich noch kein gramm abgenommen.. *schäm*..
aber nächste woche fang ich wieder an.
hab im moment total wenig zeit fürs netz.. bin eben noch am torten machen.. *kotz* freitags um 23h ganz klasse.. aber dafür gibts auch morgen lecker essen ;o).
heute abend wollten wir eigentlich nur brot essen und da haben uns seine eltern eingeladen zum schlachtplatte essen.. ich hab mich an sauerkraut und brot gehalten.. das dürfte nicht sooooo große folgen haben ;o).
annika.. ich muß uns aber mal loben.. schon ganz schön klasse was wir bis jetzt geschafft haben!!!!!!! ;o) und den rest machen wir auch noch.. wenn es auch etwas dauert!!
so.. bin jetzt mal kurz im chat.
lg
nicole
diesen monat hab ich noch kein gramm abgenommen.. *schäm*..
aber nächste woche fang ich wieder an.
hab im moment total wenig zeit fürs netz.. bin eben noch am torten machen.. *kotz* freitags um 23h ganz klasse.. aber dafür gibts auch morgen lecker essen ;o).
heute abend wollten wir eigentlich nur brot essen und da haben uns seine eltern eingeladen zum schlachtplatte essen.. ich hab mich an sauerkraut und brot gehalten.. das dürfte nicht sooooo große folgen haben ;o).
annika.. ich muß uns aber mal loben.. schon ganz schön klasse was wir bis jetzt geschafft haben!!!!!!! ;o) und den rest machen wir auch noch.. wenn es auch etwas dauert!!
so.. bin jetzt mal kurz im chat.
lg
nicole
Re: @schnuffi..
Tzetzetze............
nicolenicolenicole..............das kann ja wohl nicht wahr sein......nenenenenenenenenenene.............noch keine gramm????????????????
Naja, das kann man jetzt auch nicht mehr ändern, aber trotzdem so geht das nicht!!!!!!!
Ich hoffe du hast nicht auch noch zugenommen????
Aber loben muß ich dich auch mal, immerhin hast du ja schon 11 kg abgenommen, oder?
Ich habe vor ein paar jahren mal 12 kg abgenommen, und dann ging es nicht mehr weiter bis ich aufgegeben habe.
Mach doch ab montag eine alma-runde und sanschließend machst du die reisdiät.
Mein Schatzi hat mir heute eine neue schicke jacke gekauft, aber ich bekomme sie erst, wenn ich die noch fehlenden 3 kg abgenommen habe.
Ich bin heute übrigens bei -2,2 kg Also 200g weniger als gestern. Bin schon auf morgen gespannt, heute war ich echt tapfer.
LG annika
nicolenicolenicole..............das kann ja wohl nicht wahr sein......nenenenenenenenenenene.............noch keine gramm????????????????
Naja, das kann man jetzt auch nicht mehr ändern, aber trotzdem so geht das nicht!!!!!!!
Ich hoffe du hast nicht auch noch zugenommen????
Aber loben muß ich dich auch mal, immerhin hast du ja schon 11 kg abgenommen, oder?
Ich habe vor ein paar jahren mal 12 kg abgenommen, und dann ging es nicht mehr weiter bis ich aufgegeben habe.
Mach doch ab montag eine alma-runde und sanschließend machst du die reisdiät.
Mein Schatzi hat mir heute eine neue schicke jacke gekauft, aber ich bekomme sie erst, wenn ich die noch fehlenden 3 kg abgenommen habe.
Ich bin heute übrigens bei -2,2 kg Also 200g weniger als gestern. Bin schon auf morgen gespannt, heute war ich echt tapfer.
LG annika
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