Hallo liebe Hanka und ihr anderen Lieben...
wollte eh berichten, vielen Dank aber der Nachfrage ;-)
Leider war es schlimm :-/
Den ganzen Tag habe ich mich an das Programm gehalten und die Rezepte fand ich gar nicht schlecht, nur ein Teegemisch hat nicht so gut geschmeckt.
Jedoch habe ich diese Menge an Molke+Säften irgendwie nicht vertragen, mir wurde schlecht, abends dann bis kurz-vor-Badezimmer, und der Kreislauf hat sich abends schleichend verabschiedet... ich bekam Migräne und die Schläfen haben mir wehgetan. War auch viel los gestern, einkaufen, Kinderturnen... aber im Auto dachte ich echt, ich brauch gleich einen Eimer *sorry* und jemanden, der mich noch auffängt :-(
Also, was jetzt... war ich doch so stolz, wegen des "Durchhaltens"... war ja auch bereits Tag 1 fast vorbei, fast 20 Uhr und nur noch 1 Snack ausstehend...
jedoch hatte ich da schon über 3,5 l Flüssigkeit aufgenommen, also viel! Jedoch eben Matetee, Brennesseltee, Löwenzahntee. Aber das Kreislaufproblem und die Überlkeit & Migräne waren echt schlimm, also hab´ich mich entschieden, aufzuhören! Was nützt es, wenn ich im Bad häng´und mein Kreislauf spinnt :-( Muss ja auch auf Marvin achtgeben können... und wenn es so eine "Gewaltkur" ist, bringt´s eh nix. Habe halt gedacht, Molke, Tee, viele Säfte, Vitamine, viel Flüssigkeit... aber eben entwässernde Tees und irgendwie war´s für mich zu arg, die Mixtur!
Habe abends dann noch was essen müssen, aber auch mit Fisch.
Heute morgen hatte ich dennoch 700 g minus.
Leider habe ich während meines monatlichen Übels immer so ca. 1,5- 2 kg mehr, auch viel Wasser, die dann wenige Tage nach Beginn der neuen Pillenpackung ( die Pille wirkt auch entwässernd- ist die erste, bei der das alles besser wird nach der Mens )verschwinden.
Also dümpel ich wieder im 65 Komma - Bereich herum, hatte aber schon die 64 vorne.
Naja, besser rechtzeitig aufhören als in die Knie gehen müssen... und so gehe ich lieber heute abend wieder meine 60 min schwimmen usw. Höre auf Eure Tipps, esse wieder mehr Fisch und eiweißhaltige Sachen, sowie überlegen, ob ich nicht meine kcal sogar in letzter Zeit zu gering berechnet hatte. Vielleicht hemmt mich ja das.
Und der Gedanke an den Frühling kommt wieder auf... im Warmen geht´s einfach leichter!
Jetzt mache ich wieder mein Programm, mit ausgewogenerem Essen und regelmäßig kleine Sport-Einheiten. Das ist bestimmt doch besser und ich werde mich in mehr Geduld üben müssen ;-) Nach 6 Monaten Abnehmen wollte ich mal wieder einen schönen "Sprung" machen. Tja, jetzt sehe ich ja, dass das Programm doch das bessere für mich ist ;-) Ich schäme mich irgendwie sogar, dass ich unbedingt mal wieder alles ankurbeln wollte ;-) Naja, jetzt mache ich wieder mein normales Programm, vernünftiger und ausgewogener, und dann ist die Waage nächste Woche ( wenn´s wieder läuft und die M-bedingte Wassereinlagerung wieder ganz wech ist ) vielleicht am Wiegetag wiede lieb und zeigt wieder die 64 :-) Das hoffe ich...
Schade trotzdem. Die einzelnen Rezepte waren trotzdem gut, nur eben nicht in der Menge. Mal eins kann man sicher einbauen und bestimmt dann besser vertragen, gerade wegen der Kombi Molke+Saft.
Soooo... war das nun lang ;-) Habe ich alles beantwortet?
GGGGGGGGLG Stephie *schäm* ;-) - aber FREU, es geht wieder schwimmen heute, ohne Kreislaufprobleme

Hi Maus,
vielen Dank, was für ein ausführlicher Bericht.
Sei nicht traurig, du hast das einzig Richtige getan, nämlich auf zu hören, als es die körperlich schlecht ging. Dafür musst du dich wirklich nicht schämen, ganz im Gegenteil, Es schadet ja nicht nur dir, wenn du zusammen klappst, nein auch den süßen Kleinen, würde erstmal die Mami genommen.Nee, nee du das war richtig es abzubrechen.
Ich habe oft KL- Probleme, kommt wahrscheinlich von den Wirbeln, naja so genau hat das noch keiner der Docs raus gefunden, Augen muss ich noch testen lassen und die Ohren, was ich sagen will ich weiß, wie angst einflößend so ein Schwindel ist, hab da immer furchtbare Angst umzukippen, wenn ich mit der Kleinen ganz alleine bin.
700g sind auch echt toll, für 1 Tag.
War heute auch wieder auf der Waage, ich weiß soll man nicht, ich tus trotzdem und es hat sich nichts mehr getan.Irgendwie weigert sich plötzlich mein Körper von der doofen 63 wieder runter zu gehen.
Nun denn, werde mich trotzdem weiter an den Plan halten, es muss ja schließlich mal weitergehen.
Viel Spaß beim Schwimmen!!
Kennst du eigentlich die I-net Seite, wo man die WWler betrachten kann, die schon einige Kilos abgespeckt haben?
Absolut tolle Seite und motiviert nicht auf zu geben.
sei lieb gegrüßt, Hanka

Hi Süße!!!
Vielen Dank für Deinen lieben Zuspruch! Ich hab´s also auch keinen Tag durchgezogen - naja, besser als umklappen / die Kloschüssel umarmen... *seufz*. Hoffentlich war die Idee nicht ganz doof von mir. War ja keine Nulldiät oder so.
Meinst Du die Website der Firma? Jaaaa... das kann schon toll sein! Hast recht!
Du kommst sicher auch bald von der ollen 63 weg. Findest Du auch, dass im Sommer alles vieeel leichter ging?
Ja, der Schwindel kann einem voll Angst machen! Kennst Du also auch . ist schon fies, gell :-/ Unsere Kleinen sollen ja auf uns bauen können, schlimm genung, als ich M-D-Grippe hatte, aber wegen so eine Rosskur muss mein Kleiner ja nicht haben, dass mein Kreislauf Probleme macht...
GGGGGGGGLG und berichte mal wieder von Dir / Euch! Okay?
GGGLG Stephie und Junior, gestern wieder beim KiTu gewesen :-)

schadeee! Aber das ist es wirklich nicht wert das es Dir so übel geht.
Ich finde Deine Entscheidung gut das Du Dich jetzt wieder an unser Programm halten willst.
Du hast Recht, wenn´s endlich wärmer wird, dann klappt das abnehmen viel leichter.
Ich freu mich schon soooo auf Frühling, endlich das Rad rausholen und mit Jonas am Main eine Tour machen.
*träum*
Laß Dich nicht entmutigen! Dein Erfolg ist so spitze!
Vergiß das nicht, wieviel Du schon abgenommen hast!
Echt klasse! Du kannst soooo stolz auf Dich sein!
Was sagt eigentlich Deine Familie und Freunde zu Deiner neuen tollen Figur?
Du hattest mal von einem Klassentreffen oder so ähnlich geschrieben, war das schon?
GGGGGGGLG- Sandra