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*mjam* unbedingt ausprobieren!!!

Hallöle!
Folgendes gab es bei uns heute Mittag, und es war einfach
superlecker!!!!
SAUERKRAUTPFANNE mit Ananas (2 Pers.)
250g Sauerkraut
200g Ananas
2 Zwiebeln
1 rote Chilischote
1 rote Paprika
2 TL Öl
240g Zartweizen (oder 150g Reis)
2TL Ingwer oder Kurkuma
200ml Brühe
Salz, Pfeffer
einige Tropfen Süssstoff
Reis garen.
alle zutaten kleinschneiden u. im Öl andünsten.
mit Brühe ablöschen
5min. köcheln lassen.
gut würzen...
mjam, und das ganze für 2,5Points!!!!!!
LECKER!!!
Jessi
Bisherige Antworten

Points????

Also, soweit ich weiß haben 160 gr Reis gekocht 4 Points und ein TL Öl 1 Point. Somit hat das Gute Rezept aber doch einige Points mehr als du annimmst, oder?
Also, wo liegt mein Denkfehler?
Gruß Bianca

mmh...*grübel*

ich hab das aus nem WW-Kochbuch abgeschrieben...
Jessi

Re: mmh...*grübel*

aaaalso. reis gerart haben 150g 2,5 points. 2 tl öl haben 2 points. das rezept ist aber für 2 personen. daher sind es dann 2,25 points aufgerundet 2,5 points pro person. allerdings erscheinen mir 150 g gekochter reis, etwas wenig zum satt werden ;-)
lg
karin

Re: mmh...*grübel*

ist doch noch ananas, Paprika und Sauerkraut drin. Also
wir waren pappsatt und hatten noch bissl übrig!
Jessi
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