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@lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

wenn ich den wiegetag und das wunschgewicht so durchgucke, gibt es doch 2-3 hier, die als zielgewicht 10-15 kg über
"normal" angeben sprich wenn man von der früheren formel
größe minus 100 = normalgewicht ausgeht
z.b. sollte eine frau, die 1,70 m groß ist, normal 70 kg wiegen, ideal glaub ich nochmal 5 kg drunter oder wie das
berechnet/bewertet wurde?
mir hat mein frauenarzt aber mal erklärt, dass die meisten leute 10-15 kg ÜBER dieser damaligen norm liegen und dass das trotzdem noch o.k. ist.
mein momentanes wunschgewicht liegt auch etwa 15 kg über der größenformel (bin 1,70 m groß) und ich gebe es an, weil dann genau 40 kg weg wären bzw ich auch ungefähr schonmal soviel gewogen und mich sehr wohlgefühlt habe.
mich würde interessieren, wie ihr zu der angabe kommt und warum? welche kleidergröße strebt ihr an bzw tragt ihr derzeit?
vielen dank schonmal.
lg rena
Bisherige Antworten

Re: @lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

Hallo Rena,
ok, also ich bin 1,65 gross - d.h. ich sollte 65 kg wiegen!
*gg* DAS kann ich mir ja gar nicht vorstellen hihi
Schon gar nicht, wenn ich als abschreckendes Beispiel meine Schweser ansehen... also neeee brrr - Sie hatte Grösse 44/46 und hat jetzt auf 34 bzw kleiner abgenommen. Aber die Haut macht das nicht mit - nach 3 Schwangerschaften und ohne Sport ist alles wabbelig.... Jetzt ist sie wieder schwanger - ich hoffe dieses mal bleibt noch etwas an ihr drann (ich glaub sie hatte auf 1,70 nur noch 45kg)
Ich hatte mal vor - na sicherlich 8 - 9 Jahren 75 kg und selbst da habe ich mich nicht soo wohl gefühlt, aber das kann auch am mangelnden selbstbewusstsein gelegen haben. Wenn ich mir Fotos dieser Zeit ansehe finde ich, war ich zwar nicht schlank und rank, aber "normal".
Mein Wunsch ist es Kleidergrösse 42/44 zu erreichen. Am Wochenende war ich einkaufen. Gehe im Sept. auf eine Hochzeit und der "neue/alte" Hosenanzug, denn ich mich letztes Jahr im Sept. gekauft habe passt nicht mehr! JUHUUUU - ich bin bei Grösse 46 angelangt (wobei der Blazer an der Brust spannt *gg* - aber egal) Der alte Anzug hatte bei der Hose Grösse 48 und beim Blazer Grösse 50...
Mein nächstes Etappenziel ist 80 kg - danach möchte ich eigentlich noch die 75 kg angehen. Ich hoffe ja, dass mir dann irgentwann mal eine Schwangerschaft dazwischen kommt *gg* - Mal sehen ;-)
Irgentwie ist diese Gewichtsangabe von mir ein "Bauchgefühl". Die Zahl hört sich gut an für mich.
Ganz lieben Gruss
Manu

Re: @lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

Hi Rena, ich bin 1,65 groß, finde mich aber mit 65 kg zu schwer, ideal wären 55-60 kg. Das ist auch das Gewicht, was ich früher hatte.
Momentan wiege ich 74,5 kg und trage Gr. 42/44. Anstreben tue ich Gr. 38, wie früher :-)
LG Kim

Re: @lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

Hallo Rena,
mein Ziel sind derzeit auch Körpergröße in cm minus 100.
Wobei ich mich mit 80 Kilo gefreut hätte, 70 zu wiegen ;-)
Und als es dann so war, war ich auch nicht so sehr zufrieden. Vielleicht ist es so, wenn man abnimmt, dass man dann sein Wunschgewicht immer weiter nach unten korrigiert.
Ich bin auch nicht überzeugt, dass ich mit 60 Kilo zufrieden sein werden, aber ich glaube, die Lust zu essen siegt dann über den Wunsch, schlank zu sein ;-)
LG Jula

Re: @lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

Hallo Rena!
Ich habe z.B. 80kg als Wunschgewicht gesetzt; vorher 85kg. Ich bin auch 1,70m gross. Ich habe es so aufgeschrieben, da ich mir nicht zu "hohe" Ziele stecken will gleich zu Anfang. So kann ich mich über einen "Etappensieg" freuen :-)
Mein absolutes "Wunschgewicht" sind aber 65-70kg. Und das wird wohl noch ein wenig dauern....., deshalb in kleinen Etappen....
Lieber Gruss und viel Erfolg!!!!!!!!!!!!
Antje

Re: @lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

Hallo rena,
also ich bin 165cm "groß" und habe für mich aus einem reinen Bauchgefühl die 79kg angesetzt....ich denke einfach auf 65 werde ich es nie schaffen (war ja noch nie wirklich dünn) und 79 (oder vielleicht auch noch 75kg als kleines Polster bis zur 80) würde ich gerne erreichen....ich würde gene wieder Kleidergröße 40/42 tragen, zur Zeit bin ich bei 46/48....
Hoffe die Motivation hält diesmal an, bis ich mein Ziel erreicht habe!
Liebe Grüße, Lana ;-))

Re: @lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

Liebe Lana,
ich drücke dir ganz feste natürlich die Daumen, aber meinst du, dass du mit 75 bis 80 kg die Kleidergröße 40-42 haben wirst?? Ich bin auch 1,65 cm groß, wiege jetzt mittlerweile für mich unglaubliche 66,5 (juchuu) und trage jetzt im Moment 40-42 !
Will dich nicht demotivieren, aber die Hosen sollen dann ja auch passen und nicht mehr zu eng sitzen,
glg
Melanie, die noch auf 58 will und damit angepeilter Größe 38

Re: @lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

Huhu, also ich bin 165 cm groß und wiege 74 kg und trage Gr. 44, manchmal noch 46 und gaaaanz selten passt Gr. 42.
LG Kim

Re: @lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

Hallo,
also ich wiege im Moment 107kg und habe Hosen in Größe 46 und welche in Größe 48....Oberteile Größe 48, wobei ich NIX mit Knöpfen anziehen kann, da ich eine seeeehr Große Brust habe, trage im moment Cup G ;-((
LG, Lana ;-))

Re: @lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

Ahaaa, da haben wir´s ja :-) Du hast mehr oben als unten, bei mir ist es umgekehrt :-)
LG Kim

Re: @lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

Hallo Melanie,
hmmm gute Frage....also wie gesagt, die 75kg sind so ein Bauchgefühl....ich hab mich früher NIE gewogen, daher auch gar keine Ahnung wo mein Wohlfühlgewicht liegt....ich hab allerdings einige Hosen etc. in Größe 40/42 im Schrank, die mir vor 4Jahren passten, da möchte ich ganz gerne wieder hin....die Kilozahl war mehr geschätzt.
Und da man ja immer eine bestimmte Zahl als WG angeben muss ist es Zahlenmäßig erstmal die 79 um die 7 vorne zu sehen, welche Größe ich dann im Endeffekt anpeile wird sich dann zeigen ;-))
Ganz liebe Grüße, Lana ;-))

Re: @lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

Hallo Rena,
mein Normalgewicht läge bei einer Gr. von 1,68m bei 68 kg, da habe ich mit
meiner Diät angefangen (bzw. war 1kg drüber). Aber damit war ich wirklich dick,
Kleidergräße 40/42. Selbst jetzt, wo nur noch 3kg bis zum Wunsch- (und
Wohlfühl-)gewicht fehlen, schaue ich in den Spiegel und sehe nur
Fettpölsterchen :-( (trage im Moment Gr. 38/40 und will wieder zu Gr. 36)
Das Idealgewicht liegt übrigens 10-15% unter dem Normalgewicht, bei mir
wären das also *rechnerechne* zwischen 57,8 und 61,2 kg.
LG Lili

Re: @lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

Ja, genau, das Idealgewicht liegt (zumindest bei Frauen) zehn bis 15 Prozent unter der angegebenen Rechenformel.
Aber ......... DICK ist man mit 40/42 wirklich nicht mehr. Subjektiv mag das so sein, aber objektiv gesehen, ist man damit wohl eher "normal".
Ich sehe mich sogar mit der Größe momentan als "schlank" an (bzw. für mich bin ich "schlank"), weil ich die letzten Jahre (wenn ich nicht gerade mal wieder schwanger war) eher 44-46 getragen habe.
Ganz liebe Grüße
Melanie

Re: @lala41@lana@all 10-15 kg über "Normalgewicht"

huhu
ich habe mit den 2 grossen w´s insgesamt 45 kg abgenommen seit der ss. und wiege jetzt 55 kg. was MEIN persönliches wunschgewicht ist. das "andere" sind ja immer nur normwerte. wenn man danach geht, bin ich jetzt untergewichtig, was ich persönlich für quatsch halte, weil ich ja mein gewicht HALTE. und nicht noch mehr abnehme...
kleidergrösse 34 habe ich nun. wie gesagt, MEIN persönliches wunschgewicht und auch wunschgrösse!
weiterhin ganz viel erfolg!
liebe grüsse
nicole

*WOW* das ist ja eine wahnsinnige Leistung!!

Hi liebe Nicole,
ganz *h*e*r*z*l*i*c*h*e*n* *G*l*ü*c*k*w*u*n*s*c*h*!! :0))
45kg hast du abgenommen, was für eine Spitzenleistung!!!
Du kannst so was von stolz auf dich sein!!!Spitzenmäßig!!
Darf ich fragen, wie lang du dafür gebraucht hast und wie groß du bist? Wie lange hast du es schon erreicht? Und wie machst du das mit den Halten, das es so gut funktioniert?
wünsche dir und deiner Familie ein schönes und erholsames WE!!
ganz liebe Grüße, Hanka

Re: *WOW* das ist ja eine wahnsinnige Leistung!!

hallo liebe karin,
ich bin 170 cm gross. angefangen war ich mit WW am 24.11.2004 und gold mitglied bin ich dann am 14.09.2005 geworden. da war ich dann mit dem gewicht von 65 kg so eingetragen, allein hab ich dann eben noch mal 10 kg abgenommen.
ich esse eigentlich wieder ganz normal, aber eben in ausgewogener und regelmässiger ernährung. wenn ich mal über die stränge schlage, (rotwerd so wie gestern) dann ess ich eben am nächsten tag mehr obst und gemüse.
gglg, und ebenfalls ein schönes we!
nicole

Re: *WOW* das ist ja eine wahnsinnige Leistung!!

Hallo liebe Nicole,
danke, das du meine Neugier gestillt hast!! *gg*
Ich finde es so toll, wie viel du abgenommen hast. Echt, Hut ab!!:O)
Ein Traum 55kg auf 1,70m!! Ich bin nur 1,60m und tümpel gerade wieder bei 56,xx rum, war schon bei 54,5 kg, doch das hielt nicht lange. Mein absolutes Traumgewicht wären 50kg, aber da komme ich sicher nie mehr hin.*schnüüüüff*
Ich wünsche dir weiterhin alles, alles Gute!!!
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG, Hanka die dich sehr bewundert ;0))
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