Hi-
ich muss jetzt mal kraeftig jammern. Mein Mann ist nun die 2.Woche auf Lehrgang und ich komme zu nichts. Ich komme nicht dazu vernuenftig unsere Mahlzeiten zu planen, reichlich einzukaufen und Gemuese etc zu schnipseln. Wenn ich leckere nach WW koche, macht Christel-Ann beim Anblick des vielen Gemueses, ein langes Gesicht, so dass mir fast der Spass daran vergeht.
Ich komme ausserdem im Supermarkt nicht an den Suessigkeiten vorbei! Ich bin doch wirklich alt genug um "Nein" zu sagen, aber ich schaff es nicht. Mit meinem Gewicht geht es auf und ab, es ist wirklich bescheiden.
Das einzige was ich schaffe ist genuegend zu trinken, wir haben uns einen Soda Club gekauft und seit dem klappt das ganz prima.
Was soll ich machen??
Zum sporten komme ich auch nicht, da mein Mann nicht da ist und mit Emma-Louise komme ich zu nichts. *Heul*
LG Kerstin
*jammer*
Bisherige Antworten
Re: *jammer*
OH,mein mann ist für 3monate seit dem 1.9.auf lehrgang...da ich aber erst angefangen bin vor 3wochen gehts noch bei mir ;O)...
Ich stehe 6uhr auf(gäääääääääääääääääääääähn),mach mich fertig,sauge und wecke die kinder...mach die dann fertig,trinke einen riesenbecher wasser mit zitrone und dann schule...dann daheim...den kleinen die flasche geben und dann setz ich ihn aufs auto oder in die schaukel...dann geh ich 10minuten oder 15 trampolin...zu sport reichts bei mir auch nicht,aber mir reicht das auch....abends geh ich dann nochmal....nach dem hüpfen bin ich auch viel hinter dem kleinen her...der schläft aber meist gegen 10uhr n stündken,dann trink ich kaffee(nachdem ich den drink gefrühstückt hab)und koche nebenher...leicht fällts mir nicht,aber ich hab da irgendwie so eine art Willen...ich hab n ganzen süßschrank voll(kinder,mann)aber hab 3wochen NIX genommen...werd auch weiterhin eisern sein...schläft emma denn nicht mittags oder abends früher?trampo spring ich immer vorm fernsehen...mtv oder viva...oder nachrichten oder so..da merkt man die zeit nicht so...glg feechen und du schaffst das schon:O)
Ich stehe 6uhr auf(gäääääääääääääääääääääähn),mach mich fertig,sauge und wecke die kinder...mach die dann fertig,trinke einen riesenbecher wasser mit zitrone und dann schule...dann daheim...den kleinen die flasche geben und dann setz ich ihn aufs auto oder in die schaukel...dann geh ich 10minuten oder 15 trampolin...zu sport reichts bei mir auch nicht,aber mir reicht das auch....abends geh ich dann nochmal....nach dem hüpfen bin ich auch viel hinter dem kleinen her...der schläft aber meist gegen 10uhr n stündken,dann trink ich kaffee(nachdem ich den drink gefrühstückt hab)und koche nebenher...leicht fällts mir nicht,aber ich hab da irgendwie so eine art Willen...ich hab n ganzen süßschrank voll(kinder,mann)aber hab 3wochen NIX genommen...werd auch weiterhin eisern sein...schläft emma denn nicht mittags oder abends früher?trampo spring ich immer vorm fernsehen...mtv oder viva...oder nachrichten oder so..da merkt man die zeit nicht so...glg feechen und du schaffst das schon:O)
ein paar Tricks
Guten Morgen Kerstin,
ja, das Gewohnheitstier Mensch.
1) tausche das Wort "aufräumen" gegen "Beweise entfernen"! ist ein Tip vom susisauber (Antimessie-Programm aus der Schweiz), dort findest Du auch Tipps zum täglichen Putzroutine.
Hat mir geholfen.
2) Süßkram:
Seitdem ich mir nur noch die notwendigen 100g Kohlenhydrate (dazu zählt auch Zucker!!) pro Tag (fürs Hirn) gönne, ist nach gut 4 Tagen der Süßhunger weg. Ist aber harte Arbeit.
Austricks-Zucker-Alternativen: Honig, Sirup, Dicksaft
Da ich Süßstoff nicht vertrage, brauch ich bei Zuckerreduzierten Kram gar nicht gucken.
3) Sportstudio mit Kinderbetreuung auswählen:
das habe ich gemacht, wäre sonst die Wände hochgeklettert.
Oder nettes Video für daheim, wenn Du Platz vor dem Fernseher hast.
Wie lange ist Dein Mann weg?
lg, ines
ja, das Gewohnheitstier Mensch.
1) tausche das Wort "aufräumen" gegen "Beweise entfernen"! ist ein Tip vom susisauber (Antimessie-Programm aus der Schweiz), dort findest Du auch Tipps zum täglichen Putzroutine.
Hat mir geholfen.
2) Süßkram:
Seitdem ich mir nur noch die notwendigen 100g Kohlenhydrate (dazu zählt auch Zucker!!) pro Tag (fürs Hirn) gönne, ist nach gut 4 Tagen der Süßhunger weg. Ist aber harte Arbeit.
Austricks-Zucker-Alternativen: Honig, Sirup, Dicksaft
Da ich Süßstoff nicht vertrage, brauch ich bei Zuckerreduzierten Kram gar nicht gucken.
3) Sportstudio mit Kinderbetreuung auswählen:
das habe ich gemacht, wäre sonst die Wände hochgeklettert.
Oder nettes Video für daheim, wenn Du Platz vor dem Fernseher hast.
Wie lange ist Dein Mann weg?
lg, ines
Re: ein paar Tricks
Hi Ines-
Susi sauber bekomme ich schon taeglich, sollte es mal wieder anpacken, denn ich habe es nun eine Zeit lang ignoriert. habe aber auch taeglich viel zu erledigen dazu noch Susi Sauber machen, kriege ich nicht auf die Reihe. Schade eigentlich.
Ich "brauche" den Suesskram nicht. Aber komme nicht dran vorbei. Ist nichts im Haus, ist es okay, aber wehe....
Und morgen geht es los mit dem Fitness-Studio!!! Haben Kinderbetreuung, sogar in unserem luetten Dorf! JUCHUUUUU!!!
Mein mann kommt Freitag wieder, faehrt aber Mitte Oktober fuer 8 Wochen in die USA und geht dann im Maerz fuer ein Jahr ins Ausland. *Heul*
LG Kerstin
Susi sauber bekomme ich schon taeglich, sollte es mal wieder anpacken, denn ich habe es nun eine Zeit lang ignoriert. habe aber auch taeglich viel zu erledigen dazu noch Susi Sauber machen, kriege ich nicht auf die Reihe. Schade eigentlich.
Ich "brauche" den Suesskram nicht. Aber komme nicht dran vorbei. Ist nichts im Haus, ist es okay, aber wehe....
Und morgen geht es los mit dem Fitness-Studio!!! Haben Kinderbetreuung, sogar in unserem luetten Dorf! JUCHUUUUU!!!
Mein mann kommt Freitag wieder, faehrt aber Mitte Oktober fuer 8 Wochen in die USA und geht dann im Maerz fuer ein Jahr ins Ausland. *Heul*
LG Kerstin
*knuddel*
Hi Kerstin,
für ein Jahr nach USA? Ohje.
nagut, bei susisauber mache ich nur die Putzroutine (die feste Termine), auf die Mail-Liste habe ich mich erst gar nicht eingetragen, weil es zuviel wäre *hetzhetzhechel*.
Achso, Du kommst nicht dran vorbei....mhm...da weiß ich kein Trick, da ich das Meiste davon nicht mag.
lg, ines
für ein Jahr nach USA? Ohje.
nagut, bei susisauber mache ich nur die Putzroutine (die feste Termine), auf die Mail-Liste habe ich mich erst gar nicht eingetragen, weil es zuviel wäre *hetzhetzhechel*.
Achso, Du kommst nicht dran vorbei....mhm...da weiß ich kein Trick, da ich das Meiste davon nicht mag.
lg, ines
Re: *knuddel*
Hi Ines-
nein, er geht fuer ein jahr nach Afghanistan. In den USA ist er "nur" 2 Monate lang.
LG Kerstin, die den Knuddler gut gebrauchen konnte. Danke!
nein, er geht fuer ein jahr nach Afghanistan. In den USA ist er "nur" 2 Monate lang.
LG Kerstin, die den Knuddler gut gebrauchen konnte. Danke!
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