Huhu,zu so einem Tag würd ich dann mal alle 5 grade sein lassen...und eben den Tag mit Obst und Suppenbrühe überstehen und mir dann die ganzen P aufsparen für abends...ich ess ja keine rinder,daher weiß ich nichtmal was die an p haben,aber ich glaube,ich würd den tag einfach mal dann so lassen,wie er ist..essen genießen(pommes aber auf keinen fall...kartoffel ist doch viel besser und leckerer)und eben als hochzeitstag abhaken....ist doch nur einmal im jahr;O)also ich würd dann das steak berechnen,wo halt rumpsteak steht,dann so 2P für das fett,wos drin gebraten ist, 2 p für die kartoffel und dann eben noch 0 für die zwiebeln und 1p für das fett oder auch nochmal 2 ...bei salat würd ich dann nur essig nehmen und 1tl öl und dann für den quark so 3 p rum...glg feechen die dann sicher mit 20 hinkäme...wegen einem wein vielleicht..grins

ggggggg wir würden ja mittags gehen mit den kids...haben morgen standesamtlich und nächste woche kirchlich....
ja aöso keinen allohol am tage ...wasser dazu und eben die kartoffel...also so wie du es beschrieben hast , ist es auch ok , denk ich
lg hex

Na,dann mal guten Hunger;O)wir haben erst am 2.10.ersten Hochzeitstag..haben letzes jahr heimlich geheiratet nur mit den kindern,dann essen dann ab nach hause;O)war schön...lol....also dann feier mal schön morgen;O)gglg feechen

hallo hex,
wir haben gestern steak gegessen *yummie*.
ich hatte ein 250g- hüftsteak, eine folienkartoffel mit sauerrahm und einen haufen gebratene zwiebeln, dazu ein glas rotwein.
ach ja, und vorweg noch ein stück brot mit kräuterbutter und später noch einen milchkaffee;o)
an solchen tagen esse ich tagsüber sehr wenig, schaffe es aber selten, mich nur mit 0 points- obst über wasser zu halten- das wäre natürlich optimal.
ich hatte gestern bis zum abend 6 points verbraucht.
das essen hatte bestimmt 20 points *gg*, aber das ist mir an solchen tagen piepegal.
danach geht's mehr oder weniger diszipliniert weiter und gut.
auf der waage verbuchte ich heute morgen erstaunlicherweise ein minus von kanpp 500g, vielleicht war die fettorgie ja gut- mal sehen, was morgen ist ;o)
also, entspann dich und geh schön schlemmen und genießen!
wenn du zu unsicher bist, spare einige tage vor dem großen tag points (du darfst ja bis zu 4 pro tag aufsparen)- ich kann das nicht, aber es macht sinn.
liebe grüße,
anke (hochzeitstag morgen- auch mit essengehen)

hallo anke..schöne antwort und wie wahr... ich hab eh NIE meine 20 voll...das heisst ich hab immer massig aufgespart und durch den sport usw. auch verdient... nun gut ;) ich werds dann morgen SO machen wie du , das steak mit den zwiebeln die kartoffel dazu , auch was kräuterbutter gönne ich mir ! kein alkohol..weil wir eh tags gehen mit dne kids (geht im moment nicht anders)
vielleicht ist es auch das was mir fehlt?? nee eher nicht...aber nun gut... ich werds abwarten..danach gehts normal weiter :))
bis weihnachten ;)
lg hex

Ich habs getan , ein Filetsteak (hat weniger points,7) , dazu folienkartoffel mit kräuterbutter (5)dazu 3 EL Krautsalat , einfach... und wasser... alles in allem 15 pt...hab ich noch 5 für heute abend...das reicht für nen quark mit früchten ;) dir meine herzlichsten glückwünsche zum Hochzeitstag
lg hex