auchmitmachenwill

Hallo,
ich würde gern ein paar Kilos verlieren ohne viel Aufwand - wer würde das nicht gern???
Nachdem alle Welt ja WW "schreit" bin ich ein wenig beim Reinlesen und habe auch gleich meine Kochbuchsammlung etwas erweitert. Was mir zum Glück (außer einem neuen Bikini) noch fehlt ist eine Aufstellung für die Basisprodukte wie Brot, Reis, Kartoffeln etc. Woher weiß ich da, was ich an Punkten rechnen soll???
Und wie schnell oder langsam sollte man überhaupt abnehmen - schön wären 4-5 kg. Das klingt zwar nicht viel, aber irgendwie schmelzen die nicht mehr wie früher von allein weg.
Wer kann also helfen und führt mich mal in die basics ein?
Danke.
LG, Meiki

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Re: auchmitmachenwill

Hi Meiki,
na dann viel Erfolg! :-)))
Alle notwendigen Infos zu WW findest Du in den Profilen von Sun* und lani - zum Wiegetag, falls Du da mitmachen magst, bei DC_2002! :-)
Mir fehlen auch *nur* noch gut 5 kg bis zum Ziel!
LG, Catja

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