@ alle wg. Almased

Hallo,
vielen Dank für eure Rückmeldungen. Ich denke, ich behalte das mal im Hinterkopf, obwohl eure Erfahrungen ja teilweise erschreckend sind. Im September will ich aufhören zu rauchen, da wird mein Gewicht unweigerlich hochgehen (das kenne ich noch vom letzten Mal...). Vielleicht kann ich das dann mit diesem Almased-Zeug auffangen. Fasten wollte ich eh schon länger mal ausprobieren, vielleicht komme ich damit ja zurecht.
Nochmals danke und liebe Grüße
Susanne

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Re: @ alle wg. Almased

hallo susanne,
warum willst du denn erst im september das rauchen aufgeben?
ich finde, wenn man den entschluß gefaßt hat (was ja schonmal TOLL ist!!!), warum sollte man da warten?
jeder tag zählt doch!
glg gundel, die von gut 1,5 schachteln pro tag damals von heut auf morgen aufgehört hat (und ich bin noch immer sehr stolz und froh darüber). habe übrigens nur 2-3 kg dadurch zugenommen, weil ich mir keine ersatzbefriedigung gesucht habe.

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Re: @ alle wg. Almased

Hallo Gundel,
ich will gemeinsam mit meinem Mann aufhören; anders hat das auch gar keinen Sinn. Aber der hat bis zum 18. September noch ziemlichen Stress, den er ohne Nikotin nicht bewältigen kann, und am 20. fahren wir erst in Urlaub. Also haben wir beschlossen, die Ferien zu nutzen, um es endlich mit dem Nichtrauchen zu packen. Ich rauche jetzt seit zwei Jahren wieder (ca. 10-15 am Tag), nachdem ich vor meiner Schwangerschaft ohne Probleme aufhören konnte und dann drei Jahre lang nicht geraucht habe. Nach der SS wog ich zwanzig Kilo mehr als vorher, und ich schätze mal, dass zehn Kilo davon aufs Konto des Nichtrauchens gingen. So weit will ich es aber nicht mehr kommen lassen, deshalb die Frage nach dieser Formula-Diät (WW mache ich ja eh schon).
LG
Susanne

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