@alle mit Familie und Fettwegambitionen
bin mal neugierig wie das bei Euch so ist. Ich hasse Wochenenden, gar nicht wegen Einladungen oder besonderem Schnickschnack, sondern einfach, weil mich meine Vielfraßfamilie am Tisch den letzten Nerv kostet. Mein Gott können die Essen... Auch wenn keiner wegen der Rezepte nach WW meckert, muss ich doch stets die Portionen verdoppeln und verdreifachen, "sonst wird man ja hier nicht satt".
Dann sitze ich stundenlang mit am Tisch und habe a) das Problem, mir immer die passende Portion für meinen Punktebedarf zu nehmen und b) muss ewig warten, bis dann mein Älterster (12, Langsam- und Vielesser) seinen 4. (!) Teller auf hat. Das gemeine ist, dass ich die einzige hier bin, die zuviel wiegt, weil ich auch die enzige bin, die absolut keinen Spaß am Sport findet...
Unter der Woche komme ich gut hin mit den Punkten, habe ein Gefühl für meinen Bedarf und bin zufrieden mit meinem WW-Programm. Die Wochenenden mit 5 Personen am Tisch, 3x täglich über 1 Stunde und oft noch Kaffee und Kuchen (von dem ich schon nix nehme) macht mich echt fertig.
Mein Mann mault leider zurecht, wenn ich den Tisch früher verlasse, weil ich meinen Kids seit Jahren einbleue, dass das unhöflich ist. Würde z.Z. die Wochenenden am liebsten abschaffen....
Wie macht Ihr das??
LG und noch einen schönen Sonntag
Gabi
Re: @alle mit Familie und Fettwegambitionen
Wochenende
sage mal, Du kommst ja Sonntags garnicht aus der Küche? Das wäre mir persönlich zu viel. Mal davon abgesehen, dass 4 Teller für einen selbst sportlichen 12 jährigen zuviel sind.
Aber davon mal abgesehen.
Mache Dir doch zum Essen noch einen Salat mit Essig-Öl-Dressing, das hat wenige Punkte und Du kannst eine ganze Menge davon wegmüpfeln, was ja auch Zeit dauert.
Bei uns gibt es am Wochenende 2 Mahlzeiten, morgens ein ausgiebiges Frühstück und dann koche ich erst wieder am Abend, zwischendrin mal einen Joghurt oder Obst, meinen beiden Männern reicht das zum Glück auch.
Liebe Grüsse
bibo
Wochenende rum, WW geht weiter
nein, ich stehe nicht das ganze Wochenende in der Küche, aber ich sitze ständig an Tischen, die übervoll mit Lebensmitteln sind.
Separat was essen geht nicht, will mein Kleiner 3 Jahre dann auch unbedingt und alle anderen wollen "probieren" und schon stimmt die Portion wieder nicht. Habe gerade bei Aldi für die Woche eingekauft, 3 Flaschen Waschmittel, sonst nur Lebensmittel für 75 EUR und Ende der Woche ist alles weg. Das mit den 4 Tellern darf man vielleicht nicht so ernst nehmen, erst mal wird eine 1/4 Portion probiert, dann 2 Teller normale Portion plus kleiner Nachschlag. However, meine Familie wiegt: Mann, 180 / 83, Kind 12 Jahre /1,54/38 Kind 11 Jahre/1,46/32 Kind 3 Jahre /1,02/18.
Nun frage ich Dich, warum können die soviel fressen und ich bin als einzige übergewichtig?????
Ich freue mich jedenfalls auf eine hoffentlich erfolgreiche WW-Woche, denn Kids essen in Schule oder Kiga unter der Woche.
Ich finde es eh irre schwierig abzunehmen, wenn sich der Tag andauernd um Lebensmittel, deren Beschaffung, Bevorratung, Zubereitung und Entsorgung (ich habe immer noch Schwierigkeiten Lebensmittel wegzuschmeißen) dreht.
LG
Gabi, der Food-Terminator
koch doch für alle wie für dich und....
gemüse und obst ist doch auch für alle anderen familienmitglieder gesünder...
vlg
daniela
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