@alle die abends warm essen...

Hallo Mädels!
Ich hab heute mal eine Frage, was ihr mittags so esst. Und zwar essen wir abends erst immer warm, d.h. dass da die meisten Punkte für drauf gehen (zumindest manchmal). Mittags hab ich aber auch Hunger, will natürlich nicht wer weiß was essen. Gestern hab ich voll den Schock gekriegt. Wir hatten noch so Baguettes mit Schinken eingefroren (von Iglo), die hab ich mir gemacht, da hatte eins sage und schreibe 6,5 Punkte. Ich hab natürlich 2 gegessen, die waren ja auch zusammen in Folie eingepackt. D.h., ich hatte gestern schon allein 13 Punkte für den Mittagssnack.*schäm* Irgendwie komme ich doch immer noch recht schnell über meine erlaubten 22 Points. Passiert euch das auch oder ist das nur am Anfang so schwer (mache jetzt die 2. Woche WW)? Was esst ihr denn mittags so, wenn ihr abends erst warm esst?
LG Anja

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: @alle die abends warm essen...

Hallo Anja,
bin auch erst 2. Woche und abendesser.
Ich handhabe das so, dass ich bis zum Mittag max. die halbe Punktzahl verfuttert habe, so bleibt mir immer genug Reserve.
Da ich ein Ühu bin, habe ich meistens 2-6 Punkte abends übrig, aber so ist es mir lieber. auf meinem Bankkonto will ich ja auch keine MIESEN.........
Übrigens solltest Du lieber selbstgemachte Sachen essen, da kommst Du immer besser hin mit den Punkten, oder Fertiggerichte mit wenig points, viele Suppen z.B. Erasco.
Viel Glück weiterhin
LG Claudia

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: @alle die abends warm essen...

Hallo Anja :)
Uiiii das Problem hatte ich auch in der ersten Woche, mittlerweile hab ich es relativ gut im Griff und bleibe im Rahmen meiner 22 Punkte. Ich esse Mittags meist nur ein Brot mit Belag und wie "ina&zwerge" vor ein paar Tagen geschrieben hat alle 3-4 Std Kohlenhydrate für 2P, das hilft wirklich das Hungergefühl bis abends im Zaum zu halten :) Und abends (wie schon meine Vorrednerin sagte)koche ich soviel wie möglich selbst (wegen Fett und so), selten mal Fertigsachen :)
LG
Antje

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: @alle die abends warm essen...

Hallo Anja, ich versuche auch max. die Hälfte der Punkte inkl. Mittagessen bis nach dem Mittag zu verbrauchen. Heute gab es Maultaschen die haben nur jeweils 2p. 2 Stück davon in Brühe (0 Points) haben mich papp satt gemacht und auf´s Konto gingen nur 4 Pünktchen. Gestern gab es eine Suppenliebe von Knorr ebenfalls mit wenigen Punkten, die satt gemacht hat. Da wir auch Abends warm essen versuche ich einfach über den Tag verteilt LM mit wenigen Punkten zu verdrücken (Brot mit Geflügelwurst, Banane, Reiswaffeln, Brot mit Harzer Käse, Klare Suppen, Maultaschen, Schupfnudeln.....) Schau einfach mal in Deinen Einkaufsführer, das Teil ist mein ständiger Begleiter. Bis jetzt klappt es ganz gut :-)))).... bin erst die erste Woche dabei, fühle mich aber schon super gut damit freu. LG und guten Appetit. LG Nadja

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: @alle die abends warm essen...

Hi, bei mir ist es auch so das ich meistens abends warm esse. mittags gibt es entweder salat oder ein brot mit lachsschinken oder brunch und ein joghurt und obst. klappt ganz gut, ich hab alledings auch nur 18 P pro tag.
lg kerstin

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: @alle die abends warm essen...

Schau mal in meinem Profil unter Punkt 14. Da stehen viele Tipps drin, wie man Punkte sparen kann, ohne groß zu verzichten. So wirst Du auch mittags satt. Gruß, Sun* :)

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: @alle die abends warm essen...

Hallo Anja,
ich esse mittags meistens ein Brötchen oder Brot mit Aufschnitt/Käse, Obstsalat, rohes Gemüse (Paprika, Gurke) und viel Obst.
lg lun@

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen

35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Gelnägel in der Schwangerschaft: Harmlos...
Harmlos oder voller Chemikalien? Warum Gelnägel in der Schwangerschaft umstritten sind. → Weiterlesen

Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen