Ich werde mich jetzt mal für 4 Wochen vom Wiegetag ausklinken. Natürlich mache ich weiter WW, denn ich weiss ja, dass es klappt.
Mich macht nur die Wiegerei verückt. Schaffe es einfach nicht, mich nur 1x wöchentlich zu wiegen, gucke doch immer schon vorher, ob ich es bis zum nächsten Wiegetag schaffe und dann...
...habe ich sogar meist einen Erfolg vorzuweisen, der mir dann dummerweise "erlaubt" doch mal wieder über die Sränge zu schlagen und schwupps... sind die Kilos oder Gramm wieder drauf. Frust hoch 3 !
Oder ich habe beim Wiegen gerade einen ungünstigen Tag erwischt, oder auch nur ne blöde Uhrzeit und wiege plötzlich 1 kg mehr als eigentlich sein kann. (Wenn man sich mehrmals nacheinander auf eine Digitalwaage stellt, zeigt sie, physikalisch bedingt, unterschiedliche Ergebnisse an!)
Und was passiert dann? Meine Stimmung ist auf dem Nullpunkt und ich gönne mir ein "orales Trostpflästerchen".
Da aber mein Vertrauen in WW sehr groß ist, brauche ich eigentlich die tägliche Kontrolle nicht um zu wissen, dass es funktioniert. 4 Wochen vor meinem letzten Geburtstag habe ich konsequent WW gemacht, mich nicht gewogen und danach waren 6 kg weg. Sicher ging es zwischendurch mit meinem Gewicht mal auf und ab, aber ich habe es nicht mitbekommen. Morgens bin ich immer happy aus dem Bett gesprungen (ohne Angst vor der Waage) weil ich wusste: Der gestrige Tag war gut, heute kannst Du nur besser aussehen.
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