@all und @malgosia (lang)
leider schreibe ich ja mangels Zeit nur selten mit, aber heute möchte ich meine Freude mit Euch teilen. Ich hatte heute morgen beim Wiegen das erste Mal seit 2 Jahren die 6 vor dem Komma. Früher wäre das eher ein Grund für einen Trauermarsch gewesen, aber 10 Jahre und 3 Kinder später ist das ein Grund für einen Tusch! Ich bin ja soooooo stolz.
Das Lob geht übrigens zum größten Teil an Euch, denn ohne Eure Beiträge und Eure imaginäre Hilfe, hätte ich das nicht geschafft (ich wäre nicht mal auf WW gekommen). Also viiiiiiieeeeeelen Dank dafür!!
Magosia, ich habe letzhin Deinen Beitrag gelesen, dass Du Probleme mit der Abnahme hast und auch, dass Du gerne Erdbeeren isst. Ich bin im Moment auch süchtig danach und habe manchmal 500 g bis 1 kg pro Tag gefuttert. Als ich dann in einer Woche zu- statt abnahm habe ich bei der telef. Betreuung vom WWFP angerufen und mir eine fette Rüge abgeholt. Man darf laut denen max. 300 g Erdbeeren am Tag essen und KEIN anderes Obst zusätzlich. Es ist bei WW wohl bekannt, dass viele in der Erdbeersaison zunehmen, weil sie die Dinger genauso gerne futtern, wie ich! Ich wollte Dir das nur mal so weitergeben, vielleicht hilft es Dir ja!
Liebe Grüße an Euch alle von
Stephanie (69,9 kg/1,70m) und auf "Erdebeerentzug", aber trotzdem heute glücklich!
Re: @all und @malgosia (lang)
ich habe heute mit meiner gruppenleiterin telefoniert. sie sagte, das mit den 300 g erdbeeren bezieht sich sicherlich nur für die WW online user, aber sie fragt nochmal nach. da ist alles etwas strenger. in der gruppe darf man soviel erdbeeren futtern wie man will. in der gruppe wird man persönlich und eben auch individuell betreut und daher darf man mehr (auch z.b. bezüglich der bonuspoints), weil man auch bei zunahmen genauer verifizieren kann, wo der fehler liegt. das kann eine ww-beratungs-dame am telefon natürlich nur eingeschränkt. wenn man doch mal zunimmt und weiß nicht warum, wird halt geschaut, ob zuviel kartoffeln, nudeln, obst, gemüse (0-Pts.sachen allgemein) gegessen werden, oder eben was individuell angepaßt werden muß. es gibt eben welche, die können 2 kg erdbeeren am tag essen und nehmen trotzdem ab und manche eben nicht oder nehmen sogar zu. generell gilt, sachen die 0 punkte haben kann man essen soviel man will. aber sie haben natürlich trotzdem kcal. eine gruppenleiterin kann ihre teilnehmer eben viel persönlicher betreuen, daher sind wohl die onlinregeln auch strenger. ich hoffe, ich konnte mich einigermaßen verständlich ausdrücken, ist etwas schwierig das ganze.
glg gundel
Re: @all und @malgosia (lang)
das nehme ich doch gleich mal an und kaufe ab morgen wieder meine heißgeliebten Erdbeeren. Ich gehe ja leider nicht zu einer Gruppe und das ist sicherlich ein Nachteil. Mein Mann ist beruflich sehr viel unterwegs und da könnte ich niemals, auch nicht nur ansatzweise, einigermaßen regelmäßig hingehen. Daher halt das Fernprogramm. Leider habe ich während meiner Erdbeerfressphasen nicht ab- bzw. einmal sogar minimal zugenommen. Ich probier das jetzt nochmal aus, vielleicht klappt´s ja diesmal.
Danke für Deine Info, ich wollte auch nicht die allwissende WW-Fachfrau abgeben, sondern nur meine Erfahrungen weitergeben.
Liebe Grüße,
Stephanie (die eben schon wieder Heißhunger bekommt)
Re: @all und @malgosia (lang)
das ist ja lieb, daß du dir um mich Gedanken machst. Also, die Erdbeeren die helfen glaube ich eher als das sie schaden, esse sie auch nicht jeden Tag. Bei ww-online sind sie mit 0 points drinn. Mein Problem war, daß ich einfach zuviele Punkte gegessen und wenn ich dann auch mal etwas drüber war, hab ich halt zugenommen oder hatte Stillstand oder hab nur wenig abgenommen.
Na momentan geht es ganz gut, obwohl 17 points wirklich wenig sind
liebe Grüße
Malgosia
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