Schon wieder ist es soweit. eine woche ist rum. hier nun die Auswertung:-) viel Freude beim Lesen.
Wiegetag vom 8.8.2005
Unsere Nasen: 36 (34 + 2 Neustarterurlaubsnasen)
Die Pfunde Purzeln auch in Kilos?in dieser Woche haben wir ein mehr als 25 kg geschafft! Obwohl wir weniger sind als letzte Woche.
Diese Woche insgesamt: 25,85 kg
Vorwoche: 21,2 kg
Für jede Nase von uns durchschnittlich: 718g
Vorwoche: 624 g
Das macht in Päckchen Butter: 103,4
Vorwoche: 84,8
All die verloren Kilos insgesamt von uns allen zusammen: 268,2 kg
Vorwoche:274,3 kg
Das macht in Päckchen Butter: 1072
Vorwoche: 1097
Zusammen habe wir diese Woche: 74 Sterne ;-).
Da fehlen doch wohl ein paar Damen???? letzte Woche hatten wir 78! Trotzdem Superleistung für uns! Prima. Nur immer weiter so!
Hier erstmal unser Ranking:
8*/- 0,0kg /sons/25,4kg in31Wo/69,0kg/WG+4,6kg/168 (AnjaBJ1970)
7 */-0,8kg/WWFP/in 16 Wo-22kg/96,5/70kg+26,5/173cm (katzerl)
7*/1,6/WW/in 60Wo -21,3kg/90,7/WG+10kg/168cm (BoysMummy2003)
4*/-0,2 /ww/ in 26 Wo - 12 kg/68,9/58+10,9/ 161cm(Tinkerbely)
4*+- 0kg/WWFP/in 28 Wo -13,8kg/67,8/WG+1,8kg/170cm (tatti77)
4*/+0,3kg/WWFP/in 15 Wo/-12kg/64,1kg/+4,1kg/158cm(PAC)
3*/NEUSTART/wwfp/ - 9 kg/95kg/75+ 20/ 175cm(GundelGaukeley)
3*/- 2 /wwfp/in 8 Wo - 10,4 kg/98,8/70+28,8/173cm(schwani)
3*/-1,4kg,WWFP/in24WO,74,2kg+14,2kg/153cm(...Seifensiederin...)
3*/-2,1kg/wwfp/9Wo -10,8kg/96,7kg/WG+21,8kg/178cm (sandra45)
3,-2,3(krank),WWFP,11,5in13W,90,5,WG+25,5,173cm (Wendi)
3*,-1,0Kg,WWFP, 11Kg in 10Wo. WG+8,5, 83,5Kg,178(Sandrakausw)
3*,-0,8kg,wwfp,10,5kg i 16w,88,9kg,wg+11,9kg,171cm (keksi01)
3*/-0,7kg/WW/9,8kg in ?Wo/jetzt74,2kg/WG+6,2/165cm(luciecat)
3*/- 0,8 /WWFP/ 7 Wo - 9,5 kg/74,5/+ 14,5/ 178cm (bibo63)
2*/- 1,4/wwfp/in 13 Wo - 8 kg/81kg/68+13/173cm(the sunshine)
2*/-200gr/wwfp/seitokt.04 -8,3kg/60,8kg/55+5,8/1,63 (pooh77)
2*/-0,6 /wwpp/in 6 Wo -7,0 kg/88,8/WG +13,8/ 170cm (biancab)
2*/-1,1kg /WWFP/in 5 Wo -6,0 kg/74,3kg/WG+9,3kg,167cm(Steffi Luca Anna)
1*/-1,0 /WW PP/in 4 Wo -4,5 kg/70,5/WG+11,5/162cm (fee_mit_zwerg)
1*/-300g /WW/in 5 Wo - 4,9 kg/87,1kg/66+21,1/167cm (Anke)
1*-1,0kg WWFP, 3W-4,4kg 60,2kg WG+7kg 164cm (zauberfrau1810)
1 */- 1,7/wwfp/in 2,5Wo - 4,4/75,5/62 + 13,5/ 163 (niniebe)
1/-0,6 kg/WWFP/in 9 Wo -3,3 kg/71,2/61+10,2/168 cm (snowflake3)
Unsere UHU-WERDE-DAMEN:
0*/-0,1/WWFP/in 3 Ta.-0,1kg/109,1/78+31,1/173cm (Gwyn)
0*/- 0,1 /ww/in 4 Wo - 1,9 kg/108,1kg/WG + 23,1/165 Melike)
0*/-1,4/wwpp/in 3 Wo -2,1kg/119,4/85 + 34,4/ 172cm (Mona1978)
mit viel Geduld und Spucke werdet ihr das auch schaffen. Schaut mal ?schwani? sie hat es bereits geschafft:
Super haste das gemacht schwani! TOLLLLLLL!
3*/- 2 /wwfp/in 8 Wo - 10,4 kg/98,8/70+28,8/173cm(schwani)
weitere BEISPIEL-DAMEN. Die es bereits geschafft haben?
3,-2,3(krank),WWFP,11,5in13W,90,5,WG+25,5,173cm (Wendi)
3*/NEUSTART/wwfp/ - 9 kg/95kg/75+ 20/ 175cm (GundelGaukeley)
7 */-0,8kg/WWFP/in 16 Wo-22kg/96,5/70kg+26,5/173cm (katzerl)
3*/-2,1kg/wwfp/9Wo -10,8kg/96,7kg/WG+21,8kg/178cm (sandra45)
7*/1,6/WW/in 60Wo -21,3kg/90,7/WG+10kg/168cm (BoysMummy2003)
also von mir mal HUT AB! ? WOW?.
Die Damen, die noch keine Sterne haben, aber wie man sehen kann ganz bald einen bekommen können.;-)))) bei den meisten fehlt ja nicht mehr viel. Der kommt bestimmt innerhalb der nächsten 2 Wochen, oder???
0*/-1,4/wwpp/in 3 Wo -2,1kg/119,4/85 + 34,4/ 172cm (Mona1978)
0* +/- 0 WWFP -1,9in 4 Wo /67,1/WG + 7,1/ 160cm (NiTi)
0*/-0,3 /WWFP/in 3 Wo - 2 kg/79,8/WG + 8/ 173 (Suzan & Yamina)
0*/- 0,1 /ww/in 4 Wo - 1,9 kg/108,1kg/WG + 23,1/165 Melike)
0*/- 1,1 /WWPP/in 2 Wo -1,7 kg/60.2/WG + 5/160 cm (CoMo)
0* / -0,5 / ww /in 2 wo 1,5kg /65,5/ 59+6,5/ 165 cm (safistar)
0* / -0 / WW / 2,5Wo. 1,1/ 67,7/ 58 + 9,7/ 172cm (Nina1977)
0*/-0,1/WWFP/in 3 Ta.-0,1kg/109,1/78+31,1/173cm (Gwyn)
Doller Tritt in den Allerwertesten! Jetzt haut mal rein Mädels! Nicht so viel Schoki futtern und Punkte zählen, verstanden!? Keine *** und das nach soooooo vielen Wochen. einer müsste doch zu schaffen sein.
0*/+-0/WWFP/in 31 Wo - 2,6 kg/93,4/80 + 13,4/170cm(Monandeli)
0*/-0,35kg/WWPP/in10Wo-1,5 kg/72,4kg/WG+5,4kg/178cm (AJ2002)
Woran mag es denn liegen? Zählt ihr die Punkte nicht genau? Oder esst ihr die Reste der Kinder auf? Oder ist die Verführung zu groß zum Wohnzimmerschrank, wo die ganzen Naschereien auf einen lauern???? Bei meiner Ma habe ich ihr einfach den Schlüssel dorthin ?versteckt??
Denkt ihr an das Fett und trinkt ihr genug? Ihr wisst ja 0,03l x Körpergewicht. Das wären für Monandeli = 2,8 l und für Anja2002 = 2,2 l reines Wasser oder Tee. Der Capuccino kommt noch oben drauf und die Cola auch?
Woran kann es denn noch liegen???? Geht mal in euch und versucht den Fehler zu finden?
unsere Neustarterdame:
0*/-0,3/WWOnline/Neustart/116,3/90+26/186cm (Pura Vida)
3*/NEUSTART/wwfp/ - 9 kg/95kg/75+ 20/ 175cm (GundelGaukeley)
Herzlich Willkommen. Pura Vida du hast eine Superentscheidung getroffen mit uns gemeinsam abzunehmen. Ich selbst habe es vorher immer mal wieder alleine versucht, aber jetzt habe ich es geschafft stetig durchzuhalten. Natürlich geht es hier auch mal rauf und mal runter, jedoch nicht so arg mal 800g weniger mal 200g rauf, aber ? und das lass dir gesagt sein: ?Die Mädels hier sind so super lieb und haben immer ne tolle Idee einem nen Motivationsschub zu verpassen.? Nicht wahr Mädels?!
Wollte dich nicht ausschließen Gundel, aber du bist doch schon länger dabei ;-)
Wie man sieht holen wir alle gemeinsam auf und klettern die Leiter immer höher?.Denkt an Weihnachten!!! Ich will mir ein Kleid kaufen und in den Sommerurlaub!!! Und wie sieht das bei euch aus?
Also:
Punkte immer aufschreiben. Trinken! Obst und Gemüse. UUUND immer nur SATT essen nicht voll fressen - besonders was Nudeln und Kartoffeln angeht.
Meinerseits gibt es ab heute einen Sportmonat mit Fitnessbude und Nordic-Walking und Schwimmen gehen...
Jetzt ist gerade die Zeit um auch mal was auszuprobieren. Im Winter wird es wieder uselig draußen und man macht ja doch nix, aber wenn man jetzt schon mit der Gewohnheit ?Sport? anfängt?vielleicht wird das ja noch was.
Vlg und ne wunderbare Woche
Daniela