FUNKE Gesundheit FUNKE Gesundheit Mein 9monate Anmelden
Suchen Menü
< Themenübersicht

@all: Motivationsidee! *glühbirneaufleucht*

Nachdem ich gestern irgendwo gelesen habe, dass man den Gewichtserfolg mit Büroklammern die man pro verlorenes Pfund aneinanderreiht sichtbar machen kann, habe ich das gleich getan *jammer,nur 4 Stk.* Gleichzeitig habe ich meine Gewichtsabnahme in 5 Etappen aufgeteilt und dazu Zahlen ausgeschnitten die dann später an der Klammer befestigt werden können. Mein Startgewicht hängt an der ersten Klammer. Die Gewichtszahlen der Zwischenerfolge habe ich auf einem bunten Papier befestigt. Ich habe dazu geschrieben, warum dieses Zwischengewicht für mich so wichtig ist, und nebenan Platz gelassen. Mein Mann denkt sich nun für die Teilerfolge etwas aus und schreibt einen Gutschein hinein (z.B wir gehen ein neues Outfit shoppen) Ich hoffe bald den ersten Gutschein einlösen zu können (noch 7kg bis zum Gewicht, das ich vor der SS hatte) Ach, die Büroklammernschlange habe ich neben den Kühlschrank gehängt als Mahnmal. Ich brauche einfach etwas sichtbares und einen Motivationskick. Was macht ihr diesbezüglich?
LG Carmen
Beitrag melden Antworten
Bisherige Antworten

...nicht die erste mit der Motivationsidee...aber.

ich habe einfach noch nicht alle Beiträge gelesen. Die Büroklammernidee habe ich gestern in Erfolgsberichten von Frauen gelesen die mit WW abgenommen haben (ui..gabs da interessantes...Also (Jejeba77+Philipp) sorry, dass ich nun auch noch damit komme....
die manchmal etwas langsame Carmen
Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: ...nicht die erste mit der Motivationsidee...aber.

@Carmen
Erfolgsberichten von Frauen gelesen die mit WW abgenommen haben (ui..gabs da interessantes...Also (Jejeba77+Philipp) sorry, dass ich nun auch noch damit komme....
Hallo Carmen, wo gibt es denn diese Erfolgsberichte zu lesen??
Ich habe auch diese Woche zum ww angefangen!
LG Silvia
Beitrag melden Kommentar kommentieren

hier gibts das zu lesen....

also, erstmal eine Frau die wirklich gewaltig abgenommen hat unter www.susanne-seifert.de/ernaehrung.html
und hier tolle Seiten zum Diäten überhaupt, achtung, die machen süchtig: diaeten-sind-doof mit dem üblichen davor und danach.
LG Carmen
Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: @all: Motivationsidee! *glühbirneaufleucht*

hallöchen,
ich guck öfters meine hosen an,die ich noch vor 3 jahren tragen konnte ;o) seit ich mit meinem schatz zusammen bin, hab ich knapp 15 kilo zugenommen... insgesamt will ich 17 kilo abnehmen... über 6 hab ich schon *freu* und so langsam passen die mir wieder vom letzten jahr *hihi*
und das reichte bis jetzt als motivation... mal gucken, ob das in ein paar wochen immernoch so ist ;o)
lg nic
Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: @all: Motivationsidee! *glühbirneaufleucht*

ja, mir würde es auch schon reichen wenn die Hosen wieder passen würden, aber die Anprobiererei ist doch etwas zu frustrierend wenn man noch ganz am Anfang steht...
Ich habe 10 kg zugenommen durch den neuen Arbeitsplatz (Stress, Mittagessen viel ausfallen lassen und abends dann Heisshunger) und durch die Schwangerschaft nochmals 16.
Ist schon doof, gell, all das Zeugs dass man in sich reinschlingt hält sich dann so hartnäckig wenn man abnehmen will....
Liebe Grüsse und weiterhin viel Erfolg!
Carmen
Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: @all: Motivationsidee! *glühbirneaufleucht*

Ich hab mir ein "vorher" und ein "nachher" virtual model auf den Kühlschrank geklebt....
lg Dodo
Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: @all: Motivationsidee! *glühbirneaufleucht*

Hi, schöne Idee mit den Büroklammern. ICh habe auf dem Esstisch zwei Schälchen stehen (ein superschöes und ein olles). In dem ollen Schälchen liegen pro Pfund, das ich abnehmen will eine Murmel (am Anfang also 34 Murmeln). Und für jedes Pfund, dass ich abgenommen habe, lege ich eine Murmel in das schöne Schälchen (wenn ich wieder was zugenommen hab, dann wandern die Murmeln natürlich wieder zurück). Da die Schalen auf dem Esstisch stehen, sehe ich bei jeder Mahlzeit, dass ich erst "fertig" bin, wenn alle Murmeln in dem schönen Schälchen liegen.
LG Lelaina
Beitrag melden Antwort kommentieren
< Themenübersicht Frage beantworten
Meistgelesen auf 9monate.de
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren
Verhütung_getty_146889119.jpg Kinderwunsch & Familienplanung
Babybauch Schwangerschaft & Geburt
Babybauch Baby & Kind
Mutter mit Baby Leben & Familie
9monate allgemeine Foren 9monate allgemein
Gewinnspiele: Tolle Preise warten!
Gewinnspiele: Tolle Gewinne warten!

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen
Zum Seitenanfang