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@ WW ! ler zufrieden damit ? wie schnell Abnahme ?

Hallo ! möchte mit ner Freundin nun auch mit WW anfangen. Dazu nun ein paar Fragen ! seid ihr zufrieden damit ? wie schnell habt ihr damit abgenommen ? und vor allem gehalten ? Wir möchten auch eigentlich aus kostengründen nicht jede Woche dahin gehen. Bringt es dann überhaupt was ?
Mein Problem ist einfach ich esse zwar nicht gerade viel aber halt das Falsche. Vor allem zuviel Fett. Weiss auch alles über gesunde Ernährung kann es aber einfach nicht umsetzten (Faulheit). Sind die Kochbücher von WW empfehlenswert ? vor allem einfach zu bewerkstelligen und ohne viel abwiegerei. Wäre schön ein paar Tipps zu bekommen.
LG Gabi
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Re: @ WW ! ler zufrieden damit ? wie schnell Abnahme ?

Hi Gabi-
ich kann verstehen das Du schnell abnehmen willst. Leider kommt dann der Jojo umso schneller. Eine gesunde Abname ist bei 500g/Woche. Ich habe vor 27 Wochen mit Weight Watchers begonnen. Am Anfang purzelten die Kilos schnell, nun mach ich gemaechlich weiter (Zunahme im Dezember) bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe. Da ich jetzt schon ganz zufrieden bin, nehme ich mir wirklich Zeit.
Ich habe gelernt mich ausgewogen zu ernaehren und auch mal zu verzichten, aber auch richtig zu geniessen!
Die Kochbuecher sind klasse, ich habe recht viele und koche eigentlich ausschliesslich nach den rezepten. Ich wiege nicht mehr ab als vor WW.
Zu den Treffen bin ich regelmaessig gegangen (bin offiziell schon Goldmitglied seit Oktober).Und gehe auch jetzt noch oft hin.
LG Kerstin
164cm/72-55,3-53kg
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Re: @ WW ! ler zufrieden damit ? wie schnell Abnahme ?

hallo Gabi,
ich habe heute meine erste woche um und habe 1,5 kg weg und bin echt zufrieden, ich kann die ww nur empfehlen :-)
lg
silke
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Re: @ WW ! ler zufrieden damit ? wie schnell Abnahme ?

Hallo Gabi,
also ich hatte Anfang diesen Jahres mit WW innerhalb von nicht ganz drei Monaten etwas über 8kg abgenommen.
Finde das eigentlich SUPER zumal mir das Essen immer geschmeckt hatte und ich wirklich niemals hungern musste!
Es geht zwar langsam, dafür aber stetig und vor allem bleibt der gefürchtete Jojo-Effekt damit aus :-)
Habe auch ein paar der WW-Kochbücher und muss sagen, dass die Rezepte wirklich gut sind! Leicht nachzukochen, keine total exotischen Zutaten, die man nirgendwo bekommt ;-) und immer lecker :-))
Musste vor 9 Monaten "leider" wieder mit WW aufhören obwohl ich eigentlich noch ein paar Kilos abnehmen wollte, da ich schwanger wurde *g*.
Nun ist mein Söhnchen aber "schon" drei Wochen alt und ich fange nun wieder an und freu mich auch schon richtig darauf :-)
Habe allerdings nur die CD und dieses Forum *bg* und gehe nicht zu Treffen.
Aber alles in Allem kann ich dir WW nur empfehlen!!! Ich bin jedenfalls ganz begeistert davon :-)
LG
Sylvia
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Re: @ WW ! ler zufrieden damit ? wie schnell Abnah

Hallo!
Also ich bin sehr zufrieden mit WW! Ich habe das Fernprogramm, bin also nie bei einem Treffen gewesen.
Habe innerhalb von acht Monaten 22kg abgenommen. Etwas zu schnell wohl, habe Kreislaufprobleme bekommen...
"Dank" etwas Inkonzequenz bin ich jetzt wieder dabei... :-( Mit der Zeit fällt es schwerer durchzuhalten, da wäre evtl. die Unterstützung einer Gruppe nicht schlecht.
Na ja, abwiegen musst Du die Nährungsmittel schon, aber mit der Zeit hat man die Pointswerte für "das Gängige" im Kopf!
LG Julia
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Re: @ WW ! ler zufrieden damit ? wie schnell Abnahme ?

Hallo Gabi,
eigentlich bin ich heute nur mal wieder aus Zufall gelandet. Ich hatte am
02.01.04 mit WW angefangen. Mein Ziel war, zwischen 15 und 20kg
abzunehmen. Anfang September waren es dann 17kg und ich war der
Meinung, daß dies genug ist (habe ich aber auch von allen Seiten bestätigt
bekommen). Somit halte ich jetzt seit 4 Monaten mein Gewicht. Es pendelt
zwischen 67 und 68kg, was meiner Meinung nach normal ist. Jetzt habe ich
allerdings seit Sonntag nochmal 2,5kg abgenommen, da ich appetitlos mit
einer Bronchitis wach bin. Die Abnahme in den 8 Monaten hat sehr variiert.
Mal waren es in der Woche 1500g weniger, dafür das nächste Mal etwas mehr
im Plus. Aber Du siehst, man kann es wirklich schaffen. Ich habe mit 18
Punkten aufgehört und habe die Erhaltung mit 24 Punkten beendet. Mit der
Menge komme ich auch gut aus.
Ich habe NIE eine Gruppe besucht und bin mit den Kochbüchern sehr gut
klargekommen. Logisch ist die Kocherei eine Umstellung, aber es lohnt sich
wirklich.
Ich wünsche Dir viel Erfolg.
LG Alex
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Re: @ WW ! ler zufrieden damit ? wie schnell Abnahme ?

Hi Gabi
also ich habe WW im Juni begonnen und über 31 Kg damit bisher abgenommen. Ich mache es von Anfang an alleine ohne gruppe. Das wichtigste ist schon die Umstellung des Essens, also viel Obst und gemüse viel Wasser und wenig fettiges. Dazu Sport und schon läufts.
Die ersten 2 Wochen warne auch hart und jetzt nach Weihnachten habe ich auch Probs wieder rein zu kommen. Aber es wird wieder.
Ich nutze von WW den Einkaus- und Restaurantführer, koche und backe selten nach WW rezepten.
Also ich kann WW nur empfeheln.
LG Anja
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