Hi Gabi-
ich kann verstehen das Du schnell abnehmen willst. Leider kommt dann der Jojo umso schneller. Eine gesunde Abname ist bei 500g/Woche. Ich habe vor 27 Wochen mit Weight Watchers begonnen. Am Anfang purzelten die Kilos schnell, nun mach ich gemaechlich weiter (Zunahme im Dezember) bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe. Da ich jetzt schon ganz zufrieden bin, nehme ich mir wirklich Zeit.
Ich habe gelernt mich ausgewogen zu ernaehren und auch mal zu verzichten, aber auch richtig zu geniessen!
Die Kochbuecher sind klasse, ich habe recht viele und koche eigentlich ausschliesslich nach den rezepten. Ich wiege nicht mehr ab als vor WW.
Zu den Treffen bin ich regelmaessig gegangen (bin offiziell schon Goldmitglied seit Oktober).Und gehe auch jetzt noch oft hin.
LG Kerstin
164cm/72-55,3-53kg

Hallo Gabi,
also ich hatte Anfang diesen Jahres mit WW innerhalb von nicht ganz drei Monaten etwas über 8kg abgenommen.
Finde das eigentlich SUPER zumal mir das Essen immer geschmeckt hatte und ich wirklich niemals hungern musste!
Es geht zwar langsam, dafür aber stetig und vor allem bleibt der gefürchtete Jojo-Effekt damit aus :-)
Habe auch ein paar der WW-Kochbücher und muss sagen, dass die Rezepte wirklich gut sind! Leicht nachzukochen, keine total exotischen Zutaten, die man nirgendwo bekommt ;-) und immer lecker :-))
Musste vor 9 Monaten "leider" wieder mit WW aufhören obwohl ich eigentlich noch ein paar Kilos abnehmen wollte, da ich schwanger wurde *g*.
Nun ist mein Söhnchen aber "schon" drei Wochen alt und ich fange nun wieder an und freu mich auch schon richtig darauf :-)
Habe allerdings nur die CD und dieses Forum *bg* und gehe nicht zu Treffen.
Aber alles in Allem kann ich dir WW nur empfehlen!!! Ich bin jedenfalls ganz begeistert davon :-)
LG
Sylvia

Hallo Gabi,
eigentlich bin ich heute nur mal wieder aus Zufall gelandet. Ich hatte am
02.01.04 mit WW angefangen. Mein Ziel war, zwischen 15 und 20kg
abzunehmen. Anfang September waren es dann 17kg und ich war der
Meinung, daß dies genug ist (habe ich aber auch von allen Seiten bestätigt
bekommen). Somit halte ich jetzt seit 4 Monaten mein Gewicht. Es pendelt
zwischen 67 und 68kg, was meiner Meinung nach normal ist. Jetzt habe ich
allerdings seit Sonntag nochmal 2,5kg abgenommen, da ich appetitlos mit
einer Bronchitis wach bin. Die Abnahme in den 8 Monaten hat sehr variiert.
Mal waren es in der Woche 1500g weniger, dafür das nächste Mal etwas mehr
im Plus. Aber Du siehst, man kann es wirklich schaffen. Ich habe mit 18
Punkten aufgehört und habe die Erhaltung mit 24 Punkten beendet. Mit der
Menge komme ich auch gut aus.
Ich habe NIE eine Gruppe besucht und bin mit den Kochbüchern sehr gut
klargekommen. Logisch ist die Kocherei eine Umstellung, aber es lohnt sich
wirklich.
Ich wünsche Dir viel Erfolg.
LG Alex