@Ursula und Dörte

Hallo, ihr beiden. Ich hab mal auf der HP nachgesehen...und ihr nehmt ja echt super ab!! Dörte -2,5 in zwei Wochen und Ursula -fas 12 in 7Wochen *HUT AB*.
Wie schafft ihr das nur?? Welche Diät macht ihr? Gebt mir doch mal ein paar Tips. Bei mir will's nämlich nicht so recht klappen. UND ICH WILL ENDLICH AUCH MAL EINEN SUPER ERFOLGT VON 1kg die Woche.
Vielen Dank und LG
Eure schon fast verzweifelte Sabine
(und dabei will ich doch bloß noch 5-6 Kilo weg haben)

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: @Ursula und Dörte

Hallo Sabine!
Also ich zähle keine Kalorien und ich hab auch keinen festen Diät-Plan.
Ich ess morgens ein Brot oder ein Stück von Schwiegeromis Kuchen oder Joghurt oder sowas , mittags Zwieback oder den unwiderstehlichen Vollkornkuchen (Uni-Cafete *g*), dazu Molke und Wasser oder Cola light und dazwischen vielleicht mal ne Birne oder sowas. Abends esse ich dann warm mit meinem Süßen zusammen. Dann koche ich mal was aus dem Plan hier von der HP (der "feurige Kartoffeltopf" is suuuper!) oder Nudelauflauf oder auch mal Pizza... ich bemüh mich halt nur, mit dem Fett sparsam zu sein und ich nehm HÖCHSTENS eine halbe Portion nach. Das isses eigentlich schon...
Im Moment stockt es bei mir allerdings auch etwas, aber das liegt wohl erstens an der "magischen" 75-kg-Grenze und zweitens an dem "Gelage" im American-Diner gestern ;o)
Was soll's... kommen auch wieder bessere Zeiten!
Ich drück Dir die Daumen, dass es bei Dir auch bald besser klappt,
liebe Grüße
Dörte

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: @Ursula und Dörte

nicht schlecht dörte, soviel kann ich nicht essen und dabei auch noch abnehmen *neid
lg annika

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: @Ursula und Dörte

Hallo, ich habe Ende Februar mit der Qualimedic Diätwoche angefangen und an diesen Rezepten halte ich mich nach wie vor - nur, dass ich sie mir so zusammen stelle, wie ich Lust darauf habe. Unter http://gesund.qualimedic.de/Diaetwoche.html findest Du alle Informationen. Dort gibt es alternativ auch noch die Fastenwoche, vielleicht wäre das ja eine Alternative für Dich. Leider muß ich auch noch ca. 25 kg abnehmen ;o( aber das schaffe ich auch noch (auf die Schulter klopfen und ganz fest daran glauben). Liebe Grüße und für dich ganz, ganz viel Motivation!!! Ursula

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen