Hi zeno! :-)
Och ist gar nix besonderes - meine 1-Point-pro-Kopf helle Grundsauce besteht ja nur aus 200ml 1,5%-Milch, die mit 1 TL Gemüsebrühe aufgekocht und mit (2 geh. TL kalt angerührter) Speisestärke angedickt wird. *legga*
Dann kann man ja reintun, was man will - gestern waren's Kräuter, manchmal kommt geriebener Käse - oder pürierte Paprika rein, letzteres von meinem Schatz besonders gern genommen. ;-)
(Für Fleischesser übrigens als Schinkensauce auch sehr gut *ggg* und vor allem pointsarm.)
Und zu grünen Nudeln ist eben die Kräutervariante ideal (Petersilie bzw. Schnittlauch oder gemischte Salatkräuter).
Schönen Tag Dir,
GLG,
Catja

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Hähnchenpie gibts

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Putenbraten mit Paprikagemüse und 1 Kartoffelkloß

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Bauerntopf

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Pasta mit Schinken - Käse - Sauce für 9P

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Pellkartoffel mit Schinken und Olivenöl

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Kartoffeln mit Quark.....;-)

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Entenbrust mit Brokkoli und Reis

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Nudelsuppe

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zucciniauflauf

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Nudelsuppe

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putenspieße kartoffeln rahm-champignon-sauce

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ohh das hört sich lecker an....

.....kannst Du mir verraten wieviel Points das hat und wie man das macht ???
Mein Sohn hat heute die Gemüsepuffer total verweigert, nur den Quark hat er gegessen....heul.....das waren auch keine Puffer sonder eher Gemüserösti (haben irgendwie nicht gehalten)..
LG sandra die gerade ein 15 Uhr-Süsigkeiten-Tief hat

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ich : 0 PointsGemüsesuppe/Mann: McDoof :-)

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