Hi zeno! :-)
Och ist gar nix besonderes - meine 1-Point-pro-Kopf helle Grundsauce besteht ja nur aus 200ml 1,5%-Milch, die mit 1 TL Gemüsebrühe aufgekocht und mit (2 geh. TL kalt angerührter) Speisestärke angedickt wird. *legga*
Dann kann man ja reintun, was man will - gestern waren's Kräuter, manchmal kommt geriebener Käse - oder pürierte Paprika rein, letzteres von meinem Schatz besonders gern genommen. ;-)
(Für Fleischesser übrigens als Schinkensauce auch sehr gut *ggg* und vor allem pointsarm.)
Und zu grünen Nudeln ist eben die Kräutervariante ideal (Petersilie bzw. Schnittlauch oder gemischte Salatkräuter).
Schönen Tag Dir,
GLG,
Catja

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Hähnchenpie gibts

Beitrag melden Antwort kommentieren

Putenbraten mit Paprikagemüse und 1 Kartoffelkloß

Beitrag melden Antwort kommentieren

Bauerntopf

Beitrag melden Antwort kommentieren

Pasta mit Schinken - Käse - Sauce für 9P

Beitrag melden Antwort kommentieren

Pellkartoffel mit Schinken und Olivenöl

Beitrag melden Antwort kommentieren

Kartoffeln mit Quark.....;-)

Beitrag melden Antwort kommentieren

Entenbrust mit Brokkoli und Reis

Beitrag melden Antwort kommentieren

Nudelsuppe

Beitrag melden Antwort kommentieren

zucciniauflauf

Beitrag melden Antwort kommentieren

Nudelsuppe

Beitrag melden Antwort kommentieren

putenspieße kartoffeln rahm-champignon-sauce

Beitrag melden Antwort kommentieren

ohh das hört sich lecker an....

.....kannst Du mir verraten wieviel Points das hat und wie man das macht ???
Mein Sohn hat heute die Gemüsepuffer total verweigert, nur den Quark hat er gegessen....heul.....das waren auch keine Puffer sonder eher Gemüserösti (haben irgendwie nicht gehalten)..
LG sandra die gerade ein 15 Uhr-Süsigkeiten-Tief hat

Beitrag melden Kommentar kommentieren

ich : 0 PointsGemüsesuppe/Mann: McDoof :-)

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Feindiagnostik in der Schwangerschaft: Wann...
Entwickelt sich das Baby ohne Fehlbildungen? Der Organultraschall liefert wichtige Hinweise. → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Louwen-Diät: Leichtere Geburt durch...
Warum ein hoher Blutzuckerspiegel die Hormonproduktion hemmen kann | plus: Tabelle der besten Lebensmittel! → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen