~~~~~~~~~~ TOPFGUCKER 9.3.2005 ~~~~~~~~~~~~~~
Nudeln mit Tomatensauce
kochsalat /kartoffel
Re: kochsalat /kartoffel
sag mal was ist denn Kochsalat????
GGGGLG
Chick
Re: kochsalat /kartoffel
vlg karin
Fridattensuppe
Tacos KOMPLETT *uaaah* - GöGa hat Geburtstag ;-)
Nudelsalat.LG--->
fertiggericht von du darfst
Linsencurry mit Shrimps ohne Shrimps + Basmatireis
2 Dampfnudeln mit etwas Vanillesauce-->von Oma ;-)
Frikadellen m. Gemüse + Kart. WW 5 P zum Abend
Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Salat GLG
Low Fat Pizza Salami *schlemm* :-)) LG
Klöße, Putenbrust,Soße von WW und Möhren *jam*
Chop Suey , Asien Kochb. v. WW 5 P anbei Rezept:
Ups zu schnell gedrückt...also hier das Rezept:
1 Zwiebel
100g Schweinefilet
200g Shitake Pilze od. fr. Champignons
100 g Bambussprossen
1 Tl Pflanzenöl
5 Tl Sojasauce
Pfeffer
100 g Sojasprossen
1 Tl Stärkemehl (am besten geht Maismehl)
100 ml Gemüsebrühe
1 Prise Zucker
120g gegarter Basmati Reis
1. Zwiebel in Ringe schneiden und Schweinefleisch in feine Streifen. Pilze entstielen und vierteln. Bambussprossen gut abtropfen.
2. Öl in Pfanne erhitzen, Schweinefleisch gut anbraten und herausnehmen. Mit 1 Teel. Sojasose vermischen, pfeffern und beiseite stellen. Pilze mit Zwiebeln im Bratenfond anbraten, Bambus und Sojasprossen hinzugeben.
3. Stärke mit Brühe anrühren zum Gemüse geben, aufkochen lassen und mit restlicher Sojasauce und Zucker abschmecken. Chop Suey mit Schweinefleisch mischen und mit Reis servieren.
Ich wünsch Euch was!
Putengyros + Kartoffelecken + Tsatziki --> LG
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