~~~~~~~~~ TOPFGUCKER 20.06.2005 ~~~~~~~~~~~~~~~
Auswärts, evtl. Chinese ggglllggg>>>>>
was unterwegs für 8 p
WW-Fertiggericht/abends Ciabatta-Sandwich+Melone
V-Korn Spagetti mit Speck-Käse-Kräuter-Sosse 4,5 P
Re: V-Korn Spagetti mit Speck-Käse-Kräuter-Sosse 4,5 P
die soße hört sich lecker an. würde mich interessieren, was da reinkommt wenn die nur 1,5 points hat (nudeln rechnest du bestimmt satt mit 3 oder)?
danke schonmal
lg rena
Re: V-Korn Spagetti mit Speck-Käse-Kräuter-Sosse 4,5 P
sorry, habe gestern nicht mehr geschaut.
Hast Du das Kartoffel/Pasta-Kochbuch der WW? Dort auf Seite 66.
Wenn Du es nicht hast:
1 Bund Frühlingszwiebeln
2 Knobizehen
50 g gewürfelter Schinkenspeck oder magerer Schinken
125 ml fettarme Milch
200 ml Gemüsebrühe (1 TL Instant)
50 g Käruter-Schmelkäse (30 %)
Salz, Pfeffer
2 TL Zitronensaft
geriebene Muskatnuss (habe ich weggelassen)
300 g Cocktailtomaten
Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, Knoblauch zerdrücken. Schinkenwürfel in einer beschichteten Pfanne auslassen, Knobi und Frühlingszwiebeln zufügen und kurz anbraten.
Milch und Brühe angiessen, Schmelzkäse zufügen und unter Rühren bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen. Sauce mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Cocktailtomaten vierteln, entkernen (habe ich nicht gemacht) und kurz in der Sauce erhitzen.
Mit Petersilie bestreuen, fertig.
Habe es gestern abend gemacht, es war suuuuuper lecker und auch mein Sohn, ein ganz heikler, hat nachgenommen. War nicht schwer zu machen.
Guten Appetit
bibo
gebr.Hähnchenbrust im gem. Salat m. Joghurtdr. 5P
Salat/gebäck
Frisches Obst (Erdbeeren, Melone etc.) --> LG
Champignon-Toast
Quarknockerln mit Erdbeeren
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Gelnägel in der Schwangerschaft: Harmlos...
Harmlos oder voller Chemikalien? Warum Gelnägel in der Schwangerschaft umstritten sind. → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen